野菜煮豆弁当

最近は、寒いので「スープジャー」に暖かいご飯を入れて持ってきています。

おかずはいつもの「野菜ばっかり」です。

ブロッコリー、トマト、ウインナー、明太子、野菜煮豆です。

ブロッコリーと煮豆は昨夜茹でたり、煮たりして支度しておいたので、詰めるだけでした。煮豆には、「人参、ちくわ、がんも、椎茸、大豆」を入れました。

年と共に「揚げ物を食べると調子が悪くなる」ので市販のお弁当は「ちょっと」って感じ(涙)

こんなヘルシー弁当でも、痩せませんが、、、、、。