6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。
コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。

先日、BORDER FREE cosmetics 新製品発表会に行ってきました～

マルチフェイシャルクリーム・雑誌「クロワッサン」1118号【信頼コスメ】特集にて、マルチフェイシャルクリームが夏の保湿部門を受賞（2024年5月24日発売号掲載）

楽天クリーム部門デイリーランキング1位（2023年12月24日）

レチノールが化粧品として登場してからもう40年の歴史があるそうです。

元々は1913年に栄養失調で苦しむ子供たちを救うために、様々な研究が行われました。その中で、魚肝油に含まれるある物質が、視力回復や成長促進に効果があることが判明しこれが、後にビタミンAと名付けられました。栄養士としてはこちらのイメージが。ビタミンAは栄養学の世界に大きな衝撃を与えました。

ただ、私が初めてレチノールを美容皮膚科で購入した2000年代でもまだ、レチノールは高濃度で配合された医薬品でとても高価なものでした。当時は1本３～5万円ぐらいでした。

それから更に20年。今ではレチノールは当たり前のように使われるほど、安全な配合率になり、1本1万弱程度の価格になり、デパコスなどでも購入できるようになりました。

私は40歳ぐらいまでは月１でエステにいったり、30前の頃はレチノールを使っていたり（当時は高級品でした）、結構頑張っていたと思いますが、43歳あたりから、まあそこまでしなくてもいいかな、と思うようになってしまいました。綺麗になってもいい事ないし、メンドクサイわ、、、、綺麗になってもメリット何もないような気に。

ところが、今アメリカで大流行の

こちらの本をご存じですか？

老化研究の第一人者であるデビッド・A・シンクレア氏（ハーバード大学医学大学院遺伝学教授）は、老化は治療できる病である、寿命は個50年で＋３３歳増え、平均寿命が113歳になるという主張をしている本です。

こちらの本、日本ではそこまで売れていないのですが、アメリカで大流行したんです。

評価数ご覧ください！多い。

▼日本版

ＬＩＦＥＳＰＡＮ（ライフスパン）―老いなき世界

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▼アメリカ版　大ヒット本だけあって口コミ数すごいです！

Lifespan: Why We Age—and Why We Don't Have To (English Edition)

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で、なんでアメリカってこんなに医療に皆さん積極的かというと、法律が緩い、投資が盛んというのが一つの理由と言われているようです。私の住んでいたカルフォルニアMountainViewは、スタンフォード大学のすぐ近くで、スタンフォード大学の医学部はとても有名です。医学部近くに医療系ベンチャーもたくさんありました。当時から、とても注目されていました。

私が住んでいた20年前すでに、もぐりで不思議な手術を受けに来ている各国のお金持ちの方がたくさんいらっしゃるような場所。

スタンフォード大学内は長く入院させてもらえず、すぐ退院させられるので、近くのマンションを借りて、世話をする人、大抵自国の看護師を雇って連れてきて、手術を受けに来ていました。

日本では法律的にありえないような手術ですが、さすがカルフォルニアです。私も在米中に、スタンフォードでの手術ではありませんが、日本では禁止のカルフォルニアでしかできない手術客のアテンドを何度かしました（バイトで）。20年前でもそんな状態だったので、今、老化遺伝子研究が進んで人類の寿命が113歳になるというのは、本当なのだろうと思いました。

で、、、

今までは、寿命は85歳ぐらいと思っていたので、

47歳の自分は、もう折り返し地点すぎているし、

頑張っても、意味がないと思っていたのですが、

113歳まで生きるとなると、

47歳ってまだまだ若くない？

知識と財力のある人は、技術の恩恵をうけて、超若々しいまるで40歳のような若々しい８0歳、90歳、100歳を迎え、逆に何もしてこなかった人が、とても老化しきった80歳になる時代になったらどうします？急に恐ろしくなりました。

正しい知識で老化と向き合えば、何もしない人との差がかなり大きくでるのではないかと。

47歳、バレエ三昧で贅肉はあまりありません。

50代のバレエ仲間が体脂肪率を測ったら１４％だとおっしゃっていました。

そのぐらい毎日鍛えていますが、後ろ姿が汚い。

皮膚がおばさんっぽい！47歳なので当たり前ですが。

でも当たり前ではない人生を歩む人もいるかと思うと

レチノール投資なら簡単ですし、

普段塗っている3000円ぐらいのボディクリームを、

レチノピールボディクリーム

に変えて使ってみようかと。

発売から2度完売した大人気のマルチフェイシャルクリームの成分処方をもとにした

レチノールボディケア製品

レチノピールボディクリーム

老化による乾燥、ゴワつき、角質にアプローチできるボディクリーム

2 種類*¹（*¹ 整肌・保湿成分:レチノイン酸トコフェリル、ヒマワリ種子油脂肪酸レチニル）のレチノールが

ターンオーバーに寄り添い、

保湿成分と共に、乾燥によるくすみに、ボディの悩みをサポート。

香りがとてもよくトムフォードのネロリという香水の香りにそっくり！！

高級外資系コスメ！という感じで、

ネロリの香りが好きな方、絶対好きな香りです！

さらにシーベリー果実エキス（* 整肌成分：ヒポファエラムノイデス果実エキス）で、

やさしく角質をケアし、触りたくなるような

加齢による皮膚ハリの減少へアプローチ。

夏でも全くベタつかないティスチャー。

普通の服でも首、腕、肘、足のくるぶしなどは目立ちます。

膝の色素沈着もひどい( ﾟДﾟ)

膝や首の後ろ、肘などに今までレチノールを使ったことがなかったので、わかりやすく効果が出るのではないかと期待しています！

8月9日～15日まで1200円オフクーポン出ています。

是非この機会に～～～

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2024/08/09

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肉餃子50個＋チャーハン4種類、合計6袋

チャーハンは袋のまま切り込みを2～3か所いれて

袋に１ｃｍぐらい切り込みを2～３か所ぐらいいれて、

レンジ６００Ｗ４分加熱。

完成！（四角いまま笑）　息子はお皿に開けず袋のまま食べてたわ・・・

今、複数買いがオススメです！

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今話題の傘型サンシェードが驚くほど涼しい！

傘をフロントガラスに向けて、傘を開くように手で、取っ手部分をおして、開きます。

これだけで社内がフロントガラスだけなのに暗くなるのです！

そして温度が一気に下がる！

これはシェードシートでは感じたことのない冷感！

ぴたーっとフロントガラスの隅々まで密着するというか、ただのシートではこのようにくっつきませんので、

隙間がまるで違いますし、

シートの素材も、こちらの商品は

SPF５０＋、UV99％カット、遮熱、遮光！

6層高分子材料で、

他の商品よりかなり涼しいそうです。

あまりの涼しさに驚きました。

ここまで涼しくなると思っていませんでした。

使用すると40度違う問うのが本当に一瞬でよくわかりました。

今年の夏はラニーニャ現象が起こる可能性が多く、40度以上になるのだそうです。

その前に是非～～

今お安くなっています。

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UVカットだけではなく遮熱タイプの雨天兼用日傘

こちらはとても１１５ｇと超軽量なだけではなく、小さくまとまりバッグにもコンパクトに収納できるので通塾のリュックの中にいれても邪魔にならないです。

①UVカット②遮光　③遮熱　④雨天兼用。　男女関係なく持てるデザインです。

LDKでNO1の人気の日傘⇒☆

お手頃価格からOK、プロによるお掃除！

ユアマイスターさんは365日稼働中。

作業に満足できなかった場合7日以内に申し出れば再施工もしくは返金してくれるのだそう！

万が一故障や破損した場合には30日間、最高2億まで保証

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・利用期限：2024年08月31日まで

・作業期限：2024年09月30日まで

・割引率：15％

・対象サービス：ハウスクリーニング

こちらからの、ご注文で適応されます。

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①ェイシャルウォッシュ 30g

②ローション 30mL

③デイエマルジョン 15mL

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