おはようございます♡

 

昨晩は右手首の怪我から3日目。まだ手を使うのが若干の痛みがあり、出来ればあまり料理をしたくない!

けれどお惣菜を買いに行くのも面倒+手が痛い。

 

 

IHの魚焼きグリルで

簡単にできるドリアを作りました。

 

IHの鉄板にクッキングシートを敷いて作ります。+サラダ作って夕飯にラブ

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材料は4人分ですが、ミートソース1~2人分+玉ねぎ1個+小麦粉+牛乳+チーズで

簡単にできます!

 

 

 

  魚焼きグリルドリア

 

ミートソース 1~2人分

●玉ねぎ    1個 スライス

●小麦粉    大さじ3

●オリーブオイル等 大さじ2

●塩      小さじ1

牛乳      500ml

チーズ     お好み

ごはん     4膳分

 

 

 

①ホワイトソースを作る

フライパンに油をしき、玉ねぎを炒めます。

30秒ぐらい火を通したら、●の材料を全ていえて2分ほど炒めます。  

 

 

玉ねぎと小麦粉を炒める様子
そこに牛乳500mlを加えます。

 

 

 

②IHの魚焼きグリルの鉄板にクッキングシートをしき、ごはんをしきつめ、①のホワイトソースをかけて、

その上にミートソース、

 

魚焼きグリルで作る簡単ドリア

 

③最後にチーズをかけ、お好みでケチャップをにゅ~っと全体にまわしかけし

IHの魚焼きグリルのトースター機能で10分焼いて完成~~~

魚焼きグリルで作る簡単ドリア

 

じゃーん!

魚焼きグリルで簡単ドリア

 

焼いている間にサラダを作って夕飯完成です!!

魚焼きグリルで作る簡単ドリア

 

おのおの、自分の食べたい分だけ取り分けて食べるスタイル。

魚焼きグリルで作る簡単ドリア

 

私は夕飯の炭水化物はやや少なめに。

魚焼きグリルで作る簡単ドリア

 

コストコで購入した、ノンアルコロナビールと共に。

魚焼きグリルドリアとサラダ、コロナビール

 

 

魚焼きグリルで作る簡単ドリア

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
本日セール最終日!
旬のバレルパンツ。

膝にボリュームを持たせた、樽(バレル)のような絶妙な曲線が特徴。

 

 

 

シンプル派の私は、トップスがシンプルでも、

バレルパンツを合わせるだけで、一気に今風の旬のこなれた印象になるんですドキドキ

しかも、40代、50代でこのバレルパンツ履かれている方かなり多く、

若づくり感もなく、それどころか大人のスタイルにもとっても合う

 

バレルパンツで旬なスタイル

 

立体感があり、足の短さやお尻の太さが目立たないし

 

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顔デカの私ですが、多分アメブロ1位(笑)の顔の大きさですが

バレルパンツって顔デカが目立たないですよねドキドキ

 

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それよりなにより一番うれしいのはパンツの形のおかげで

トップスやアクセがシンプルでも今風に、まとまることドキドキ

アクセじゃらじゃら、色々やらないと今風にならないってなると物が増えるしお金もかかるし面倒なのです。

これならこれ1枚で旬コーデになりますドキドキ

 

 

綿100%のしっかりしたデニム生地で、シルエットがきれいにキープされるんですって。

肌にも良いですよね。

 

 

 

穿くだけでこなれた雰囲気に。 丸みがありながらボリュームが出すぎず、すっきりとした印象をキープ。 ほどよくリラックス感があるのに、脚のラインを拾わないのでスタイルアップ見えが叶うのも嬉しいポイントです。

 

 

ファスナーもスムーズ!

バレルパンツのデニム生地とジッパー

 

そしてウエストの後ろ側はゴムでめちゃめちゃらくちん!

デニム特有の締め付けられる感じは皆無!

 

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私が履いているのはネイビーケミカルというカラーです。

こんなにオシャレでかわいいしコットン100%なのに、お値段は

3480円とお安いんですよ!!!

さらに20%オフクーポンが出ていまして

2784円になっているんです!!!

 

是非この機会に~~~

 

 

 

楽天市場

 

 

 

 

 

 

ピアスはこちら

 

 

 

 

 

 

 

 

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