大人バレエ、来年の演目「フロリナ王女」

 

こんばんは～♡

 

先日、プライベートレッスンの日でしたが、怪我でキャンセルしたので、

先生と、食事しながら、来年の目標と、パドドゥの反省会（こちらは改めて）をしました。
 

 

 

 

 

今年の発表会は2月1日で、発表会の練習は10月から週１で始まりました。全18回ぐらい、1回20分～６０分で完成させたのですが、10月、11月、私が多忙ということもあり、さらに若干鬱になってしまい、停滞したこともありますが、

初心者すぎて、振りが、頭に入らな過ぎて、かなり困難な状況になりました。これには先生方も「そこまで振りがはいらない」とは、想像していなかったそうです。なので注意事項が改善できず、振りを覚えるだけの練習になってしまいました。

 

発表会当日も振りを3か所大きく間違え、振りだけ何とか覚えてとりあえずでる発表会に。

実力不相応なことをすると、そうなってしまうのですね・・・。

ただ↓の発表会は、パドドゥを踊ってみたい！を実現させるためだったので、大満足でした

夢をかなえてくださった先生方に感謝しかありません。

。

 

 

 

それを踏まえて、次の発表会は、分相応のものに切り替えました。そもそも先生はパドドゥ反対していましたし、2度目の許可は出ないです。怖くて言い出せません(笑)

次回の発表会は、最初に振りをいれて、3月からちょこちょこ練習スタート（プライベート枠で）することにしました。

 

 

来年の演目は、ジュニアが初めて踊るバリエーションでもある

フロリナ。

 

コンクールなどでもよく踊られています。今はそんなに流行っていないのですが、定番中の定番。

「フロリナ、ペザント、ベスタ―ル、アルミ―ド」あたりが初めてのバリエーション向きとのこと。

その中でも、超有名な演目「眠れる森の美女」の中に登場する、フロリナ王女のヴァリエーションにしました。

 

 

 

これは必ず、「眠れる森の美女」の中で踊られるシーンなので、私の踊りを見た後に、

バレエ公演で本物をみたら、読者さんたち、全然違うじゃん！と、顎が外れること間違いなしです(笑)

 

 

 

 

 

 

 

  2025年度発表会の目標　①トゥシューズでY字バランス

 

Y字。憧れです。バレエシューズでも、Y字出来ませんが、目標なので、自分が心からこうなりたい！と思えるものではないと頑張れないので、分不相応ですが、心が動く目標にしました！トゥシューズでY字。　

 

 

 

 

 

①200度ぐらいのオーバーストレッチ、②強い軸、③強い上半身、そしてこの形になると胸から上にも力みがでてしまうので、そこには力を入れず④胸から上は別物のように動かす、という4つの要素が必要なのではないかな？と素人の分析です。

（それは違う！などお詳しい方いらしたら是非コメントに書いていただけると助かります）

 

 

 

 

 

 

  目標②　正しいアチチュード　2秒キープ

 

 

 

こちら最後のポーズなのですが、ピケターンの回転の後で、アチチュードで2秒静止しなければなりません。

先生曰く、これは難易度高いけれど、クリアしてほしいとのこと。

 

先生との話の中で、発表会での私のアチチュード、先生的には相当嫌だったそう。

まるで犬のおしこのようなアチチュードの汚さに、気絶したそう(笑)

 

 

先生のほうが恥ずかしくなってしまった、私のアチチュードがこちらです。

これがひどいのは私にもわかります(笑)　

なぜこうなったかというと、先生の近くに立ちすぎてしまって上体を倒せず、足が・・な状態だったと先生に伝えたのですが、

もうそんな次元じゃない！のだそう(笑)

 

 

 

 

私的には自信作だったプロムナードも

先生的には、「膝、どこ向いてるの？呆」だったそうです。

 

 

 

  目標③　トゥシューズでピケターン　シングル→ダブルの連続回転

 

そしてこちらは私の目標。（先生的にはあまりここは重要ではないらしい）

ピケターンでシングル→ダブルをコントロールして回る。

 

コントロールするとは何か？と考えると、

ピケターンの勢いが止まっても、ピケで立っていられる安定感があり、その上で、スピードの強弱をつけて音楽に合わせてスピードを変えられることなのでしょうか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  目標④　このシーンを安定して行う

 

 

フロリナの有名なシーン。ツンツンツンとトゥシューズで前横後。右足を前、一度閉じて、左足を後ろに変えて行っていることが多いです。これは出来る気がしないのですが、このシーンがぐちゃぐちゃだと、フロリナにみえないといいますか。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、上記の4つの目標を達成するにはどうしたらよいのか？

 

 

 

 

素人の予想ですが、

 

 

①正しくたつ。　これが本当に難しすぎる。骨格の問題もありますか？

 

写真はロイヤル・バレエ団のプリンシパルSarah　Lambさんの写真なのですが、完璧なトゥシューズの安定感！ソールがぴたっと床についている！！！どういうこと！？もうこのトゥーシューズの床への接着面だけで感動！

 

足の柔軟性と筋力？骨の並べ方？持って生まれた気質？　足だけではなく、身体の骨を全て正しく並べるといいますか。これは骨格的な問題でできないかもしれないのですが、整体の先生は導けるというので信じてもう一年通います。

 

 

 

 

 

②足の使い方　MPが使えていない。

こちらもまだマスターしておらず、おそらくとても重要なポイントで、MPを使えていないのです。

今回のアキレス腱付近がいたいのもMPではない部分を使っているからなのではないかと思っています。

 

正しく使っていると、足の裏に厚みが出てくるそうです。

 

2023年5月の写真から1年9か月。少し良くなったけれど、まだまだですね～本当に。。。

 

正直1年半がんばってこれかぁ、はぁ。。。

 

 

 

 

 

まず柔軟性も違います。

 

 

正しく足の裏が使えているとまるで囲った部分が、写真のようにこんもりしているらしいです。

うちの息子の同級生のジュニア。本当にしっかり発達した足の裏。下の私はそのあたり、ふくらみがないですよね。

お教室のガチ勢ジュニアは本当に素晴らしいお見本です。

これは努力でどうにかなる部分なので、少なくともMPトレーニングは、どうにかしたいです。

 

 

 

 

こういう基礎的な部分が出来ていないと、その上に積み重ねられないのではないかと思っています。

足し算を理解できずに、掛け算出来ないみたいな感じといいますか。

なのでやはり、MPを押せないというところは、治療院でしっかりトレーニングして治していきたいです。

 

 

 

あとは足首周りの筋力。

ぐらぐらするのです。母指球でしっかり押せるように。

 

 

 

 

来年も発表会は動画でブログに載せさせていただければと思っています。

コメントで実際に見に行きたいとおっしゃってくださる方がいたのですが（そんな風に思ってくださりありがとうございます(´；ω；`)ｳｩｩ

 

＋10人ぐらいなら大丈夫なんじゃないかと思ったり。2026年からオープンなコンクールに出たいと思っているので、（順調にいけば）、その時にブログでも公表しますので、是非見にいらしてください

 

 

 

 

 

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