6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。
コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。

 
 
こんにちは~♡
なんとなく、味噌パンって美味しいので
 
味噌入りのホットケーキって美味しいのでは?
と思い作ってみたら
美味しい~
普通のホットケーキを作るときとまるで同じ+味噌を大匙2追加しただけなのですが
それだけでこんなに深みのある味になるなんて!
 
 
おうちにホットケーキミックスがある方は、騙されたと思って是非作ってみてください!
味噌の味というより、隠し味になり普段のホットケーキがよりおいしくなった、という感じです。
味噌を入れてこんなに美味しくなるのであれば、塩こうじなどを入れてもおいしいのではないかと思いました。

 

 

 
 
 

 

  材料

 

ホットケーキミックス 150g

卵   1個

牛乳 100ml

味噌 大匙2

はちみつ 大さじ2

 

 

①ホットケーキミックスに記載されている分量の卵と、牛乳をボウルにいれ、HMを入れ、しっかり混ぜあわせる。

 

 

②混ざったら味噌とはちみつを入れてしっかり混ぜ合わせる。

 

 

 
 
フライパンで通常通りホットケーキを焼き完成!
甘みがある分焦げやすいので、温度低めでゆっくり焼きました。
 
 
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バターたっぷり、はちみつたっぷりでいただきましたが
これが本当に美味しい!!!
 
 
味噌をいれるだけで、味噌のお味はしないのですが、
奥行のあるお味といいますか深みがあるといいますか。
発酵食品をいれるとスイーツもおいしくなるんですね~~~
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

1箱にこれだけ入って2666円(送料込み)

 

 

中身が新鮮なので超ジュ―シー!!

 

しかもお値段が送料無料でこれだけ入って!!!

1333円×2個 と破格なのです!

お買い物マラソンのお買い周りにもぴったりです!

是非この機会に~~~

 

 

 

 
 
 
最近ストレスでぐっすり眠れないので、
ハーブティーを飲んでいます。
1年ぐらい前から5回ぐらい飲んでいますかね。
眠りにくいな、という時だけ使っています。
 
コチラ、ストレスの多い、受験生にもオススメなんです!
ここに私はマヌカハニーいれています。
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個包装なので、たまにしか飲まない、
出張などいつもと違う環境だと眠りにくいなんて人に良いですよね。
 
こちらの気に入っているところは、
カモミールセントジョーンズワートだけではなく、様々な効果的な成分が入っているんです!
 
カモミール:子宮の収縮作用があり生理痛緩和、不安やストレスを緩和し、心身をリラックスさせる効果。
また、抗菌効果があり風邪の初期症状の緩和に役立ち、質の良い睡眠を促進する作用があります。また鎮痛効果もあるので肩こりにも◎
 
 
セントジョーンズワート:うつ病や更年期障害、自律神経失調症などの精神的症状の改善、ストレスの緩和、ダイエット時のイライラ感の軽減、注意力を保持しながら鎮静効果を得る、リラックス効果と共に、集中、記憶、感受性を高める
 
 
 
L-トリプトファン:気分不良の改善、安眠効果、うつ病予防、禁煙を助ける、 月経に対する気分障害の改善。

トリプトファンは必須アミノ酸の一種で、脳内で「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンや「睡眠ホルモン」と呼ばれるメラトニンに変化します。セロトニンは自律神経を整え精神を安定させ、メラトニンは睡眠を促します

 
Lテアニン:脳内の覚醒系の神経伝達物質を抑え、交感神経の活動を抑えることで、睡眠を安定させ、中途覚醒を減少させます。
ストレスや不安の軽減、記憶力や集中力を高める効果があるので、受験生にも◎
バレリアン:不眠症、不安症、うつ病、月経前症候群、更年期障害、頭痛の改善があると言われています。
ビタミンB6:神経伝達物質の合成を促進する
 
なども一緒に入っているんです!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

その鶴西オンラインショップオルナの

高級Verが新発売が昨年新発売になり、爆売れしております。

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しかもシャンプーブラシ付き。

 

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 こちらがすごく良かったです!!!

高級シャンプーと見劣りせぬ、泡立ちも良く、香りも爽やか。

 

 

  4種のコーティングで艶やかで、トリートメントの浸透力を高める機能性オイル入り毛髪表面に均一に広がることで、キューティクルの剥がれを抑制。後で使用するトリートメントの浸透、補修効果を最大限に引き出します。

 

 

フルーティーフローラルの香りで、爽やかですが髪に残り、高級感のある、例えるなら高級スパの香りというかケラスターゼをニールズヤードに寄せたような、というか、エグ味を減らしたニールズヤードのような香りというか。

素晴らしい香りですラブ

 

毛染めのカラーも長持ち

 毛髪表面をコーティングすることで、色落ちも予防し、カラーが長持ちするそうです。

 

 

 

 

 泡がとても細かく柔らかいですおねがい

 

 ノンシリコン・アミノ酸系洗浄(ココイルメチルタウリンNa)で、泡立ちよく、内側からしっとり柔らかく、後のトリートメント効果を高めます。 

 

 

さらにしっかり汚れやワックスがおちる!リッチ系シャンプーにありがちな保湿できるけれど、頭皮が痒い!もありません

 

トリートメントは、ダメージ(ドライヤーの熱、紫外線、ヘアカラー)を修復し、キューティクルを整えます。 【 表面を保護し\髪色キープ/ 】 日常ダメージから髪を守るコーティング成分(を配合。毛髪表面を保護することで美しい髪色を長くキープ

 

 

 

さらにヘアオイルは熱や摩擦から守る・たっぷり保湿・べたつかない !

まるで髪の美容液!キューティクルの傷に反応して髪内部に入り込むことで、ツヤ・光沢を与えます。

 

マカデミア種子油・ツバキ種子油・メドウフォーム種子油 ・まとまり成分(※2):ドライヤーやアイロンの「熱」に反応し、うねりや絡まりを抑えます。

 

 

ワンピ―スは美しすぎる丈と袖が選べるワンピース 

先約1000名なのでお早目に~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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