焼きそばで作ったラーメンがおいしすぎてビビる、昨夜。

 

 

 

こんにちは～♡

先日、業務スーパーで１キロの焼きそばを買いました。

 

こちら４人家族ならオススメです！

１キロでなんと１７８円なのです！

 

私が気に入っているのはお値段だけではなく、

 

個包装で１つづつ袋を破るのが面倒で、

１キロならが場ッと封を切って、使えるのでらくちん～～～

 

２日前は焼きそばを５００ｇで作りました。

 

ただこちらの焼きそば。味付けパウダーがついていませんので、

こんな風に肉と野菜をいためたら、

 

ウェイパーや創味シャンタンなんかで味付けをします。

私はそこにサムジャンだったり、醤油だったり、コチュジャンだったりその日の気分というより、

冷蔵庫に余っているものの中から賞味期限が近いものからの優先順位でいろいろ使っています。

大抵この手の調味料は追加しても失敗しないので、皆さまいろいろ試して、見てくださいませ～♡（アバウトすぎる）

 

 

 

野菜とお肉にしっかり味つけしてから、麺をいれて混ぜ合わせると、麺いべとっと味がこびりつき

濃すぎる！なんてことになりにくいです。

 

 

 

 

 

これがめんつゆの味付けだけ×やきそば麺で

こんなに普通の食愛で、適当につくったものが、あまりに美味で、驚いた、という話です。

 

豚骨、骨から出汁とらなくていいんか～～～

秘伝のたれとかだしとかいらんのかぁ～～

 

 

って、驚きましたね。

 

 

 

鍋に１．５リットルぐらい水を入れて、にんにく2かけスライス、（お好みで唐辛子輪切り）、キャベツ1／４玉、人参1本、豚肉２５０ｇぐらいを入れて、半分ぐらい火が通ったら、焼きそば麺をいれ2分ぐらい茹で、最後に麺つゆをいれて完成！

 

 

 

 

こんなに大雑把な作り方で、美味しいわけないでしょ！？って思われるかもしれないのですが

なぜ？

どこにそんな要因が？

 

 

 

焼きそば麺の周りについている油が

コクになっちゃった？

どういうこと？

 

 

副菜は業務スーパーのキムチチヂミ。

 

こ、この色は、、、、大丈夫なの？

 

 

 

今回はプロテインに入れました。

 

 

 

 

 

 

 

受験生＋集中力を上げたい方

に絶大な効果‼️

①脳の機能を上げる、集中力UP　②免疫力UP　③メンタル安定機能があります。

さらに最近の研究では自閉症にも効果があるのではないかと言われ始めています。

 

MCTオイルのMCTとは中鎖脂肪酸（Medium Chain Triglycerides）の略で

他の脂肪酸と比較して分子の長さが短いため、消化・吸収が速く、エネルギーとしてすぐに利用されやすい特徴があります。そのため機能が普通の油と変わってきます。

 

集中力の向上や記憶力の保持など、機能の向上につながるため

集中力を上げたい時、30分前に摂取

受験勉強で深夜夜食を多く食べると睡眠が浅くなってしまうので消化が素早いMCTオイルは睡眠の邪魔をせず、深夜の勉強に適しています。

 

免疫力UP
MCTオイルに含まれる「カプリル酸」（C：８）「カプリン酸」（C：10）「ラウリン酸」（C：12）

には抗菌作用や抗ウイルス作用がある ことがわかっています。

 

メンタル安定

ケトン体は脳のリラックスを促す神経伝達物質GABAの生成を促します。

 

 コーヒーや飲み物に小さじ１のMCTオイルをいれよく混ぜてお召し上がりください。

 

 

 

良質な品質管理
国際規格ISO9001を取得した工場で作っていて保存量、添加物なし。