6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。
コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。
こんにちは～♡
今日は発表会のパドドゥのリハーサルのあと、
仲良くさせていただいている、NANAさんとManaさんとロイホでランチでした～
おしゃべりに夢中で、写真こちらしか、とっておらず(;'∀')
ブロガー失格のひどい写真。
さて、
マナさんのお子さんがバレエをされていて、奈々さんはご自分が幼少～成人までバレエをされていて
私は大人になってからのバレエ。
で、色々話ていると
バレエって本当に本当に！狭い世界すぎて驚きます。合同イベントなどがあったり、先生同士はバレエの先生はみんなつながっているとはよく言いますが、生徒もみんなつながっていますね。
本当に狭い世界なのだと実感しました。
そういえば、知念里奈さんの息子さんがKバレエに入団されたとか！
え！？知念里奈さんのお子さんが18歳？知念里奈さんもそのぐらいでは？
って聞き返したらNANAさんもManaさんも
「そっち～、時がとまりすぎてるよー！」って
知念里奈さんの年齢、19歳ぐらいかと思っていたら、なんと！43歳なんですって！！
えー！19歳ぐらいじゃなかったっけ？
▼井上慈英さん
１９０ｃｍだそうです！何頭身？もう加工してびよよーんって伸ばしているような、長身小顔。
加工なしでこの長身小顔とは、、、って最近こういう人本当にいますよね。
そういえば、今日本にザハロワさんが来ているのですが、サインをもらった人がお教室に２名いらしてびっくり！これもまた狭い世界ですよね。
そうそうマラソン期間中にこちらリピ買いします。
普段高いのでマラソン期間中にだけ買っておりまして。
昨年、楽天で大人気の水素水の入浴剤をPRでいただいて、
最初「水素」と聞いて、胡散臭いと思ってしまったのですが、
口コミをみると、評価がとても高くて、使ってみたところ、
想像以上によかったので、それ以来購入している、こちらの水素水。
私のように体に疲れが残る方にオススメです！私はバレエで体を酷使しているので使っています。
あとは肌が白くなる気がします。
4770件と、かなり多くの口コミがあり、評価が４．６６。（2023年11月25日時点）
口コミを読むと、ワンコの毛をふわふわにするために使っている方もいるそうです。
使い方
▼ステップ1
お湯（150～200L）に対して本品スプーン1杯（25g）を入れます。
※スプーンは本体に入っています
▼ステップ2
よくかき混ぜて入浴料を完全に溶かしてから入浴。
って、溶かすまでもなく、入れたらぼわ～～～～って広がりもくもくとかってに混ざって行きました。かなり迫力があり驚きました！
かなりの迫力でした。音量ご注意ください。
動画をとりました。
▼ボディチャージ力
入浴後、5～10分程度で水素が全身に巡り始め、湯に比べて呼気中の水素濃度が有意に増加しており、全身の隅々まで水素で満たされた状態になるんですって！
私も大丈夫か？と思いましたが、一般的な炭酸系より刺激がなかったです
入浴中は、こんな風に浴槽の側面に、水疱が沢山くっついています！肌への刺激も独特！！
※約3時間を目安に入浴してください
※白濁や気泡がなくなっても水素濃度は持続しますが、時間とともに減少します
水素濃度 1.2ppm（最大値）
美肌効果があり入浴後しっとりとした肌の感覚を実感することができるそうで、1回目に感じたのはつるつるした感じは入浴中に実感できました。
さらに水素入浴をはじめてからしばらくすると肌の弾力に変化が現れ、若々しい肌へと導いてくれる
とのことなので、こちらとても期待します！
効果
大学・研究機関の研究データをもとに開発された水素入浴料で、
効果 リラックス効果、肌の弾力、髪のハリ艶への効果が期待できるそうです。
▼美肌効果
入浴後しっとりとした肌の感覚を実感することができるそうです、
▼輝髪効果
水素を含んだ水に髪を浸しておくと、滑らかさと艶がアップします。入浴中に繰り返し洗い流すことで、サラサラと指通りが良くキレイな髪に仕上がります。
こちら、昨日は毛染めトリートメントをしていたので、実践できず、、、今日やってみます～～～
▼洗浄効果
水素入浴料には高い洗浄効果が認められるため、肌の汚れを浮かして落としてくれる効果がありますが、浴槽の汚れを落とす効果も期待できるとのことです。
それで今回は、私が以前購入したものは５０％オフになっています！
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今回は本日19時～13時間限定で
こちらのラベンダー/フォレスト/シトラスの3セットのタイプが
５０％オフになっています！
6,600円⇒送料無料3,300円
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半額クーポン出ています！
昨日、昨年も購入してとてもおいしかったミカンが届きました！！！
ってこちら、昨年も購入して、とてもおいしかったので今年も購入した、リピート品。
超お得なこの時期だけの青さのあるみかん
『熊本小玉みかん』
箱を開けただけで漂うフレッシュな柑橘類の香り
ミカンの皮に含まれているヘスペリジンは、ロキソニンや、ベンザエースA錠などにも含まれていて、血行を促進する効果が！生理痛などを軽減。
完熟ミカンよりも、未成熟の青いみかん果実に多く含まれる
そうです。
こちらの青ミカンがぴったりなのです！
１玉が小さく、ぎゅっと身が詰まっていて酸味があっておいしい！
みかん通の方にはだいぶ浸透してきた「小玉のほうが大玉より食味が凝縮」とのご意見通り、濃縮されたお味でとてもおいしいです！
果皮は青くても、一皮むけば、輝く果肉
ジュ―シィ～～～～
しかもお値段が送料無料でこれだけ入って！！！
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是非この機会に～～～
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幅広いシーンで着ることのできる、キャンディスリーブのトップス。
腕も含めて体型隠しOK！
丈感は、前後長さが違いボトムにINしやすく、
お尻は１６５ｃｍ、アメブロ１胴が長いと思われるワタクシも、すっぽり隠れます～
柔らかい素材なので全てズボンにINしてもOK！
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キャンディースリーブ カットソー
▼7２％オフ！2,980円→890円送料無料
▼大人気の水素バス、３０％オフです！私もマラソン期間お安くなっているので買います！
疲れのとれが良い気がします。
冷凍ではなく冷蔵
添加物不使用で、昔ながらの作り方。
素朴なお味
▼過去の自分のブログより
本当に素朴なおいしさだと思いました。うちの母が作ったような、家庭料理のようなおいしさというか。逆に普段おうちで作られている方には、当たり前すぎるかもしれないですがとてもおいしく家庭で作ったお味そっくりで心温まります。
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おせちには冷蔵と冷凍があります。
当然オススメは冷蔵です。是非このマラソン期間に～～
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結構濃厚でしっかりしたテクスチャー。手ですり合わせるととろ～っと柔らかくなり
めちゃめちゃ気持ちいい！！！
蒸しタオルを顔に当てている感じです！
洗浄剤を使わず、粒子で落とすので肌に負担をかけず、毛穴もとてもきれいになります！ジェルにみるみるファンデ―ションや口紅が落ちて、ジェルの色が変化しました。
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