6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。
コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。
こんばんは~♡
40代で、化粧品だけで綺麗になれると思っている方っていないと思います。元々の肌の美しさ(遺伝)、食事、生活習慣なども必要と思っている方が多いですよね。
その上で、正しいスキンケアをして効果があると言いますか。
30代、40代はまだしも、バレエ教室等で本物の美魔女(70代なのに50代に見えるような人)って
例外なく生活習慣と食生活が良いのです。
レチノール貯金という言葉をご存じですか?
私は貯金と言う言葉からFレチノールを塗ると、肌に蓄積されているのかと思っていたのですが、
そういう意味ではなく若いうちからレチノールを使って、老後に備えましょう、という意味なのだそうです。
30代半ばを過ぎるとターンオーバーが乱れてくるそうです。その頃からレチノール貯金をするのが良いそうです。
ターンオーバーが乱れると・・・
肌の細胞は基底層で作られてから少しずつ上に押し上げられて、最終的に角質となって剥がれ落ちます。この新陳代謝を「ターンオーバー」と呼ばれています。
ターンオーバーの周期は一般的に約28日~56日と個人差があり、周期は年齢を重ねるほど長くなり、老年期は若年期の約1.5~2倍ほど長くなると言われています。
で、このターンオーバーが乱れると、
シミやニキビ跡の原因となるメラニンが排出されずに蓄積されたり、
肌のバリア機能が低下し、外部刺激から肌を守りにくくなったり、
肌のかゆみ、乾燥、赤み、シワ、シミ、ニキビが増え、
毛穴に角質が詰まり、ニキビや肌の古い角質や乾燥によるくすみ、ざらつき、ごわつきが起こるそうです。
よく、年をとると傷の治りが遅いっていいますが、本当なのですね。
もともとシミそばかすが多いのですが、2年前の45歳時の写真です。当時もこのそばかすの量。私の母もそばかす+乾燥肌だったので遺伝の気が。
何度かレーザーもしていますが、シミ取りレーザーってやってもまた同じところにシミとそばかすができるのです。
肌環境を整えるケアをしていきたいです。
今回は化粧水とのセットでマラソン限定でお安くなっております!
過去に2度完売した化粧水・クリームがセットになって楽天で発売し、楽天セット部門デイリーランキング1位(2024年5月26日)
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ビタミンCとBが入った化粧水とレチノールクリームのダブル使いで肌の古い角質や乾燥によるくすみがより一層お手入れできる!
「スキンケア3種の神器」と言われるそうです。
①ビタミンA:レチノール(整肌・保湿成分)
②ビタミンB:ナイアシンアミド(整肌・保湿成分)
③ビタミンC:アスコルビルグルコシド(整肌成分)
くすみ: 古い角質や乾燥による
乾燥小じわ:効能評価試験済み
明るい肌印象:うるおいを与え乱れた肌表面のキメが整った状態
洗顔後、まず化粧水で整えます。
清涼感のある香り。べたつきがなく、夏にも心地よい使い心地です![]()
十分な化粧水を肌になじませて、
次は、レチノールを塗ります。
使用量は、パール1~2個分を顔全体にぬります。
低刺激設計のレチノールを2種類(※)高配合
成分効果試験にて有用性が認められた量をそれぞれ配合しているので、
低刺激でありながら高品質。※レチノイン酸トコフェリル、ヒマワリ種子脂肪酸レチノール (保湿、整肌成分として)
ちゅるんちゅるんに![]()
美容成分(プロテオグリカンやホホバ種子油などの保湿成分)
を約96%配合し
美容液の役割も果たすので
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また定期縛りがありますが、炭酸泡洗顔もセットになり、こちらだと5340円です。
定期購入でも、購入の縛りはなく、配送サイクルやお届け期間変更、
解約はマイページでご自身でご対応可能だそうです。
キャンセル料や変更手数料もありません。
初回は25日間全額返金保証(定期・単品どちらも)なので
合わなかったら返金できるのも嬉しい!
(使い切った場合でもご対応するそうです)
うし源こだわり(創業明治19年)
ミシュラン店舗
高級料亭も認める圧倒的実績「極A5」
の大和榛原牛を専門で卸している会社さんで
社長自らご家庭にお届けするお肉を毎日1枚1枚丁寧に大判カットしているというこだわり!
.B.M.S指数の最高評価(No.11~No.12)
名店に卸している商品なんですって!
| 柔らかくコクある旨味のヘルシー赤身肉 |
「極A5」
極上な肉質=赤身が旨い、血統⇒高水準な子牛のみを激選
飼料は「極A5」の基準に見合うよう極上の飼料で飼育
高水準のBMSとオレイン酸(実はバランスが一番大事)
さらに、一頭(800Kg)の牛から僅か20Kgしか取れないマルシンという、希少部位で、
脂肪の少ない赤身肉で、柔らかくキメ細やかで旨味の濃いお肉なんですって!
すき焼きにしていただきましたが
赤身だからなのか脂っこくなく、柔らかで、
重たくない!そしてお味が美味しい。
ダイエット中の方へのギフトにも喜ばれそうです。
通常7980円なのですが、クーポン利用で送料無料3990円
今マラソン期間でポイント倍増しているので是非~
今話題の傘型サンシェードが驚くほど涼しい!
傘をフロントガラスに向けて、傘を開くように手で、取っ手部分をおして、開きます。
これだけで社内がフロントガラスだけなのに暗くなるのです!
そして温度が一気に下がる!
これはシェードシートでは感じたことのない冷感!
ぴたーっとフロントガラスの隅々まで密着するというか、ただのシートではこのようにくっつきませんので、
隙間がまるで違いますし、
シートの素材も、こちらの商品は
SPF50+、UV99%カット、遮熱、遮光!
6層高分子材料で、
他の商品よりかなり涼しいそうです。
あまりの涼しさに驚きました。
ここまで涼しくなると思っていませんでした。
使用すると40度違う問うのが本当に一瞬でよくわかりました。
UVカットだけではなく遮熱タイプの雨天兼用日傘
こちらはとても115gと超軽量なだけではなく、小さくまとまりバッグにもコンパクトに収納できるので通塾のリュックの中にいれても邪魔にならないです。
①UVカット②遮光 ③遮熱 ④雨天兼用。 男女関係なく持てるデザインです。























