栄養士そっち～のブログにご訪問ありがとうございます。
6.7キロのトイプードルと息子2名
40代の夫婦で東京に暮らしています。
コロナ前までは栄養士として働いていました。
手軽なレシピ、生活に役立つ情報、受験などを投稿しています
今日もバレエに行ってきました～が相変わらず、体重が変わらない！
1日５０ｇ以下の低糖質をしているのに、全く体重が変わらないって、、、
中年以降痩せにくいっていうけど、本当だと実感。
それで、、、
今度、アメーバの公式ブロガーの懇親会があるのですが、
それまでに痩せたいーーーー(´；ω；`)ｳｩｩ
とても60キロあるように見えないってコメントをいただくのですが、
私のブログ、バレエ仲間も見てくださっているのですが
「そっち～ちゃん、太ったよ。」って言われます。←親切で真実をいってくださる。
１６５ｃｍ60キロは標準ど真ん中適正体重で、すごく体調も良いですし、疲れないし、体力かなりあります！
太ったきっかけは、バレエ90分＋60分のレッスンがハードで、体力が持たず、ポカリスエットを飲みながらレッスンを受けていたら、どーんと急激に大きくなってしまいました( ﾟДﾟ)でもその体系になってからは、ポカリいらずで、最後まで踊りきれるように！
でも痩せたい、、、頭も大きいし。この頭っていうのも、もともと大き目ですが、最近更に大きくなったのです
これおばさんって顔が大きいっていうじゃないですか。
顔や頭周りの筋力が緩むからなんだそうです。頭蓋骨が緩んで大きくなっていそう。。。
で！そこで頭はどうやって小さくすればいいのかわからないので、
大きな袖で、小顔に(笑)
こちらの商品です。
↓↓↓
ボタンをつけたままでも、頭からかぶれます。飾りボタンはややくすみのあるゴールドでシックで高見えです
リラックス感もありますが、きちんと綺麗目感も出せる優秀なデザイン。
前後にボタンなどの開きがなく、頭からかぶれるので、デイリー使いに便利な1枚です。
袖はシャツ素材できれいめ、きちんと感があります。
ぽわんと程よいボリューム袖で、シンプル過ぎるコーデが大人に程よいポイントに！腕や( ﾟДﾟ)が小さく見せてくれます
肩幅があるように見える分、相対的に顔が小さくみえるのかしら。
そうそう、インナーの下着は、先日ブログにも書いたのですが、
本当に重要なんですよね。
例えば、
こちらの二つの違い、何かお分かりになりますか？
インナーの違いなんです！
左 リブタンク（旧デザイン）←とても着心地が良く、秋冬など厚手の洋風ならＯＫ
右 レース
どちらもこちらの商品で同じサイズなのですが、生地が違うのとフィット感が違い、
こんなに洋服に影響を与えるとは！
両方ともこちらの商品です。
こちらがリブタンクトップ着用。冬などは体のラインが目立たないので、
着心地も良く問題なかったのですが。。。
若ければふくよかな感じってセクシーですけど、
私の年齢だと、だらしがない印象。。。
夏はトップスの生地が薄くなるので下着に若干の補正効果と、生地が薄手のほうがダボ付きがなくすっきり！
トップス：アシンメトリーネック
で！今回も下着により見え方の違いを比較してみました！やっぱ同じ結果でした。
下着の素材の厚みや補正効果で見え方って結構違いますね。
足もやりました。
フォローしていただけたら嬉しいです
使用している食器など、こちらに貼っています。
↓↓↓
最後の手段、ジェルをおなかにペタっと張るのが嫌なので、おなか周り９０ｃｍになった2年前依頼つかっていなかったのですが、
こちらを復活。
こちら
でも、ひんやりしたジェルをつけるのが嫌なので、こちらだとおなかに巻き付けるだけ？こちらも今回購入してみようと思います。
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燃焼系サプリメント。脂肪をもえやすくするサプリメント。
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オムロンさんのHPによると
エアコンの内部に、トリコスポロンという、夏型肺炎の原因カビがあるそうです。
エアコンクリーニングしてカビを除去！
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とてもきれいになりました！
詳しくはこちらでレポートしました
真っ黒！これ黒カビなんですってー
この砂鉄みたいのが黒カビ。
げぇぇぇぇえ
あまりにきもくて動画とっちゃいました。。。
音量ご注意ください。
ちなみにこんだけ汚れてましたけど、
リビングにしてはこのぐらいが平均的な汚れなんだそうです。
よく使う部屋のエアコンこそ汚れが激しいそうです。
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夏になりクーラーを本格的に使う前にぜひ～～～～！！！
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今日もジムでこちらの輪ゴムを使ってました。
普通の輪ゴムだと、生活感ありまくりますが、濡れてもすぐに乾くし、
ジムの後のシャワーでも使いやすいです。
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腕につけても生活感がなくきれいですし。（髪の毛を結ばないときなど、腕につけている時ってありますよね）
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