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大豆イソフラボンが似ている女性ホルモンはエストロゲン
女性ホルモンと呼ばれているものは2つあります。エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）です。
どちらも卵巣で作られ、月経・排卵の周期に合わせて、そのバランスが変わります。
大豆イソフラボンは、エストロゲンという、肌のキメが細かくなったり、ふくよかな体型など、女性らしいカラダを作るホルモンに似た作用があります。
女性ホルモンは２つとも、更年期を迎えるころには徐々に減りはじめ、閉経を迎えた後は、どちらもほとんど出なくなってしまいます。この変化を穏やかな変化にかえる方法として、女性ホルモン補充療法がありますが病院に行くほどではない…という不調の時のセルフケアとして、エストロゲンと似た働きをするイソフラボンが注目されてきました。
なぜ効果がない人がいるの？
実は、大豆を食べても、そのままでは吸収できません。
大豆の中で、イソフラボンは糖と結びついており、吸収するために、糖を切り離して小さなアグリコン型のエクオールにしなければなりません。
エクオール生産菌と呼ばれる腸内細菌により糖が切り離されます。エクオール生産菌が必要不可欠で、エクオール生産菌を持っていない人はエクオールがつくれません。（エクオールが作れる人でも材料となる大豆食品を摂取しなければエクオールは作れません。）
そしてその、エクオール生産菌を持っているのは、日本人女性では5割程度。
2人に1人は、大豆イソフラボンを摂取しても、体内でエクオールを作ることができないのです。
エクオールを作れるか作れないかは、検査キットでで簡単に調べることができます。
大豆イソフラボンを吸収できるかチェックしてみました！
株式会社ヘルスケアシステムズ（ 名古屋大学発のベンチャー企業）が提供する「ソイチェック」
自宅でカンタンにできるエクオール検査キットです。
エクオールをつくれるかどうか、どのくらいのエクオールをつくれているのか、尿検査で調べることができます。
このように5段階のうち、どの状態なのかがわかるそうです。
※大塚製薬様HPより引用しました。
信頼されている検査キットで、 2012年に発売され、2021年で累計利用者が40万人を超えました。
いまでは3,000施設を超える医療機関、健診機関、調剤薬局で採用されています。
▼楽天 こちらが検査キット。購入しました。
評価の良いドラッグストアさんが販売店です 4.61 (393件)
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ちなみに、エクオールを作る能力は、食習慣でも変わると報告されています。エクオールを作る菌を増やすためには、日常的に大豆を食べる習慣が大切なのだそうです。
検査結果
エクオール生産菌がない人でも、サプリメントなら効果がある
エクオールを飲んでの変化
こちら、楽天人気Ｎｏ１
そして、評価が凄く良い＆件数が凄い！
ちくちく感がほとんどなく！暖かくもまれて気持ちイイ！！！
さらに、ジェルパットではないので冷たくなかったです
冬はジェルパットって寒くて嫌ですよね。首、肩がすっきり、暖かいのでこの時期特に気持ちが良いです。
オススメ高見えコート
うちの母の着画像（昔のもの）１５２ｃｍ
ボタン式なので、下だけ広げて運転中もらくらく。昨年は売り切れていたのかなかったのですが、今年は出てます。
クーポン利用で1990円⇒169円
洗浄剤ではなく粒子で落とすので肌にやさしく、マスカラもファンデも、しっかり落ちるのに
水でさっとクレンジングが落ちます。そしてなにより、
顔全体に塗り広げると、
めちゃめちゃ気持ちいい！！！
蒸しタオルを顔に当てている感じです！
しかも、くるくると手が摩擦なく動かせました。そしてジェルにみるみるファンデ―ションや口紅が落ちて、ジェルの色が変化しました。
温感ゲルがじんわり肌表面をあたためて毛穴の汚れを落としやすくするそうです
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