こんばんは~♡
本日20時スタートの楽天大感謝祭
これなんでみんな大騒ぎしているかというと、
期間中にエントリーしてから、1つのお店で1000円以上のお買い物をするたびに、ポイントが倍増していきます。
2つのお店で1000円以上のお買い物をするとポイントが2倍、
3つのお店で1000円以上のお買い物をするとポイント3倍というように、
増えていきます。
特に、大きなもの(例えば掃除機など数万円のもの)を買うときに、ぽ¥ショップ周りをすると
ポイントがかなり大きくなります。
ダイエット中でもチョコレートが食べたい!ヘルシーチョコレート
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魔法のチョコレートダイエット
TVで話題騒然!オメガ3脂肪酸たっぷり
チアシードが入ったチョコで、
楽天ランキングダイエット部門で1位獲得の大人気商品をご存じでしょうか?
チアシードが入ったチョコで、
楽天ランキングダイエット部門で1位獲得の大人気商品をご存じでしょうか?
お腹の中でムクムク膨らみ、満腹感を感じやすい。
です。
世界最高峰のチョコレート『クーベルチュール』を贅沢に使用しました。小腹の空いた時にポイッと1粒~3粒食べるだけで『あれ、お腹減ってたっけ??』とビックリするほどの満足感♪
『チアシード』たっぷりの水分と一緒にお召し上がり頂くと、お腹の中でプクプク膨らんじゃうから、いつの間にかお腹がいっぱいになっちゃうってわけ!ホロ苦玄米パフのサクサク食感と、ビターチョコの極上の口どけに思わずウットリ・・・
本日20時スタートです。
2021/12/19 20:00 ~ 2021/12/19 21:59
こちらのクーポンをゲットしないと割引になりませんのでご注意ください。
↓
開始2時間 100名限定⇒50%オフクーポン
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超低糖質 糖質0なのに激うまクーベルチュールチョコレート
とろける甘さのミルクとほろ苦いビター
お好きなお味をお選びいただけます。
低糖質なのに驚きのおいしさのクーベルチュール。
しっかり甘味を感じるのに、糖質が体内で吸収されない
エリスリトールという天然甘味料を利用。
それがなんと、ドカンとMEGA盛!1.2kg
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超低糖質 おからクッキー 糖質1枚1g
1枚糖質1gという驚異の超低糖質クッキー。
普通のクッキーは1枚7gの糖質。
低糖質ダイエットでは、一般的に1日の間食での糖質量は10gに制限します。普通のクッキーではクッキーに合わせる牛乳やカフェオレなどが飲めなくなる可能性も。
超低糖質クッキーで1枚1gなら、無理せず美味しいダイエットがかないます。
普通のクッキーは1枚7gの糖質。
低糖質ダイエットでは、一般的に1日の間食での糖質量は10gに制限します。普通のクッキーではクッキーに合わせる牛乳やカフェオレなどが飲めなくなる可能性も。
超低糖質クッキーで1枚1gなら、無理せず美味しいダイエットがかないます。
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TVでも話題
新時代のダイエットスイーツ『ヘルシーキューブ』
1粒で満足 3粒で満腹になるという
大豆粉と大麦粉で作った魔法のダイエットスイーツ。
大豆粉と大麦粉はお腹の中で膨らむので
たっぷりの水と一緒にお召し上がりいただくと、満腹感を強く感じます。
さらに!大麦粉は不溶性食物繊維と、水溶性食物繊維がバランスよく含まれていて、お腹すっきり。
大豆粉と大麦粉で作った魔法のダイエットスイーツ。
大豆粉と大麦粉はお腹の中で膨らむので
たっぷりの水と一緒にお召し上がりいただくと、満腹感を強く感じます。
さらに!大麦粉は不溶性食物繊維と、水溶性食物繊維がバランスよく含まれていて、お腹すっきり。
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ダイエット中にも食べられるポテチ
パリッと香ばしい!じゃがいもとコンニャクの恵みがチップス煎餅に!食物繊維もたっぷりで満腹感もすごい!こだわりのコンソメ味だから小さなお子様から、ご年配の方までおいしくお召し上がり頂けます。ヤバッこれ食べ過ぎちゃう!?だけど低カロリーだから安心♪1日1食置き換えで目指せ5kgダイエット
じゃがいものレジスタントスターチという難消化性デンプンが含まれており、体内でゆっくり消化されるので、しっかりと満腹感が続きます。
そしてこんにゃくとのミックスなので、1枚あたりわずか8.3kcalという低カロリー。おやつ替わりに10枚食べても83kcal
パリッと香ばしい!じゃがいもとコンニャクの恵みがチップス煎餅に!食物繊維もたっぷりで満腹感もすごい!こだわりのコンソメ味だから小さなお子様から、ご年配の方までおいしくお召し上がり頂けます。ヤバッこれ食べ過ぎちゃう!?だけど低カロリーだから安心♪1日1食置き換えで目指せ5kgダイエット
じゃがいものレジスタントスターチという難消化性デンプンが含まれており、体内でゆっくり消化されるので、しっかりと満腹感が続きます。
そしてこんにゃくとのミックスなので、1枚あたりわずか8.3kcalという低カロリー。おやつ替わりに10枚食べても83kcal
開始2時間 100名限定⇒50%オフクーポン
50%オフで是非この機会にお試しくださいませ~~~~
ついでに、、、
腹筋こちらですごくつきます。
昨年2週間でマイナス14キロ 44キロに。
(というか初めての外出自粛宣言で激太りしてウエスト90cmになりました)
165cmなので痩せすぎです。
途中でやめれば良いのですが、自分のつくったケトジェニックの献立で
辛くならないか、検証したくて続けてしまいました。
辛くないです。
簡単に痩せられました。
■ダイエット1日目■
ダイエット初日です。ウエスト91cmで、メタボのグロ画像です。
■ダイエット3日目■
体重変化ないですが、EMSが効いて腹筋が割れてきた。
■ダイエット7日目■
ケトジェニックは2日目ぐらいから脂肪燃焼が始まる方が多いですが、
私は3日目から体重が急激に減少。
1週間で10キロ痩せました。
■ダイエット14日目■
ケトジェニック専門の医療機関のサポートなしにケトジェニックダイエットする場合の上限が2週間。(セミケトジェニックなら続けてOKですが、これ以上取り除く脂肪がないので、今日から普通食に戻します。ケトジェニックレシピは出していきます)
合計14キロ痩せました。
165cm44キロ
↓
リンパマッサーで力を入れすぎてしまったせいでアザだらけになってしまいましたが
足もEMSのおかげでずいぶん筋肉質に変えてもらいました。EMSをお尻(下の方)に貼って
太もも後ろもやばかったのですが、改善しました。太ももにはる使用方法はメーカーさん推奨ではなく、自分で勝手にやったので、自己責任でやりました。
スリミングマッサージローションは、
クラランスのものを使いました。
20年前大流行したディオールのスヴェルトは今は販売されていないようです。
清涼感のある香りで、シャネルのエゴイスト的な、癖はないです。
これをぬって、
ちなみにEMSをオススメしたい理由は、
バストは意外にも痩せませんでした。
ケトジェニック+EMSの組み合わせ、凄く相性が良いです。
また、ケトジェニックに効果が出にくい体質の方がいるそうです。
腸内環境によっては、肉食に対応できない腸内細菌の方がいるそうです。
高たんぱく高脂質が合わず、下痢屋便秘を繰り返したり、
お腹が張る等の症状がでて成果が出ない方がいるそうです。
そのような方は、
ケトジェニックを扱っている専門クリニックにご相談ください。
(「ケトジェニック」「クリニック」の検索ワードで病院が出てきます。)
EMSはこちらの商品です。楽天人気No1ですがとてもお安いんです。
初めてEMSを使われる方はこちらで十分だと思います。数年後も使えるから、、、と思っていても
高いものでも、ジェルパットは劣化しますし、カビが生えたりもします。
キモイ画像ですが、こんな感じです。
パワーは弱から2番目でこんなに動きました。
二番目だと痛くないです。3だと結構激しいので初日なので控えました。
痩せた後、動かす脂肪がないのであまり動かず。。。






