こんにちは～♡
ガチ計算してつくったレシピです♡
コストコの大人気のグレシラそっくり！原材料とカロリーから計算してつくってます。
さて、皆さま急がしい時の鉄板料理ってあります？
私は
①塩こうじ漬けて焼くだけの肉や魚
②水菜きってドレッシングかけるだけ
③スープ
です。
もっと忙しい時はもっとひどいですけど、これもめちゃくちゃ早くつくれるので忙しい時につくってます。
昨日の夕飯も時間がなかったので
豚肉の塩こうじ15分漬けでした。
15分なんて漬けているうちに入らないよ！って思いましたが
塗って焼くだけで、美味しいですよね。
豚肉は、そのままいただくと硬いので、
クッキングぺーパーの上にならべて、その上にもう一枚クッキングペーパーをのせて、
上からダンダンダン！ってボウルや瓶などで叩いて柔らかくします。
上にのせたクッキングペーパーをはずして1枚につき大さじ１の塩こうじをのせてまぶして
まとめて
こんな風にお皿にいれてラップをして冷蔵庫に
いれて、時間があるときは一晩。そうすると熟成肉のようなお美味しさになりますが、
今日は時間がなかったので15分程度で焼きました。
フライパンにニンニクスライスをいれてオリーブオイル（今回はなかったのでこめ油）
をいれて中火にかけて、ソテーしました。
サラダは加熱しなくてもよい水菜と春菊をミックスしました。
そこに玉ねぎドレッシング。
玉ねぎ１／４をみじん切りにして、オリーブオイル大さじ１ 酢大さじ１、塩小さじ１、砂糖小さじ１を混ぜ合わせます。
今回は彩で紫玉ねぎを使いました。
ただ焼くだけですが、美味しい塩こうじ漬け。お魚も塗って焼くだけで美味しいですよね。
叩いたのでお肉もやわらかいですし。
脂身の多い豚肉に清涼感のある春菊を少しまぜたので食べ合わせが美味しかったです
今日はこれから週に1度のトゥーシューズクラス。
以前先生にお車代をもらっていただけなかったので、先生のお誕生日がもうすぐなので
今日はデパートによってお高い目のお菓子と花束を買って持っていこうと思います
最近トゥーシューズもぴったりのものがみつかり、先生2名いらっしゃるんですけどお二人とも熱心ですし。
バレエ運がとても良いです
いってきまーす
フォローしていただけたら嬉しいです
日本で一番売れているクレンジング『マナラホットクレンジングゲル』無料です！
洗浄剤ではなく粒子で落とすので肌にやさしく、マスカラもファンデも、しっかり落ちるのに
水でさっとクレンジングが落ちます。そしてなにより、顔全体に塗り広げると、
めちゃめちゃ気持ちいい！！！
蒸しタオルを顔に当てている感じです！
肩の力まで抜ける気持ちよさです
しかも、くるくると手が摩擦なく動かせました。そしてジェルにみるみるファンデ―ションや口紅が落ちて、ジェルの色が変化しました。
温感ゲルがじんわり肌表面をあたためて毛穴の汚れを落としやすくするそうです
美容液成分９０%以上配合。無添加（※着色料、合成香料、鉱物油、石油系界面活性剤、エタノール、パラベン、紫外線吸収剤 無添加）で肌に優しいところも嬉しいです！
定期だとずっと20％オフで、送料無料！
定期だと辞めるときにキャンセル料がかかるか心配ですが、
定期購入でも、1回で中止が可能となりキャンセル料金は発生しません。
※継続購入の縛りはございません。
※お問い合わせフォームから解約手続きができます。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
そっち～のmy Pick
格安でエアコンクリーニングしました！
エアコンクリーニングしました！現在セール期間で、
11600円⇒6780円～
詳しくはこちらでレポートしました 我が家が使わせていただいた店舗さん情報も載せています。
お風呂を依頼したら、、、、３０ｃｍのヘドロが排水からでてきました。。。
▼こちらからご予約できます！！