絶対美味しい！「キンパ混ぜご飯」胃に入れば一緒だから巻かないっ！

こんにちは～♡
 
料理ブログですが、先ほどは呪い返しのブログを沢山の方が見てくださりありがとうございました！ほんと、自殺とかしないでください。まずこれみて！
 
呪い返しからの〜
本日は、キンパの味が大好きなんですけど、
巻くのがへたくそ！だし
胃の中に入れば一緒じゃない？って気が付いてしまった。



キンパ混ぜご飯ですラブ
 
味付け焼肉のタレ＋コチュジャンだから
最強ー！

 

 

ネギたっぷりのスープと、ラディッシュボーヤで届いた


アムスメロンという戦後日本に移入された欧米系露地メロンの改良品種




とてもジューシーで独特の甘みラブラブ

こってりなキンパ飯の口直しにあうぅ〜ラブ

 

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材料　　　2人前
ごま油　　　　　　　大さじ１
牛薄切り肉　　　１６０ｇ～２００ｇ
 ニンジン　　　　　１／２本千切り
たくあん　　　　　　6枚　千切
ホウレンソウ　　１／２束　２ｃｍにカット茹でる。
●焼肉のたれ　　　大さじ４
●コチュジャン　　　大さじ１
●白ごま　　　　　　　大さじ１
  ごはん　　　　　　2人分
    
 
ホウレンソウのレンジでの茹で方はこちら。
 
作り方
 
①フライパンにごま油を敷いて、肉を痛め7割ほど火が通ったら、ニンジンを入れて炒めます。

 

 

 

②火が通ったら、●を合わせたものをかけて追加で中火2分ぐらい加熱してしっかりなじませます。

 

③レンジでほうれん草を作ります。ってレンジあけたら、なんか入ってたー！

これいつのかぼちゃかな。。。

 

 

 
 
④ごはんは冷凍ご飯もプラスしたいして冷凍庫整理かねて、
そこに②の炒めた肉と人参、そのほか材料を全部いれて混ぜ合わせます。

 

 

 

 

 

ここに茹でたホウレンソウをいれて和えます。味が足りない場合は、●をもう少し足してみてください。

 
 
 


子供も旦那も美味しいって言ってたし
作るの楽だし、混ぜご飯だけど必要なタンパク量肉で入ってるし緑黄色野菜も入ってるし
これ、立派な献立！！！


すごいやーーー。






 
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コメントにもいただいたのですが、らでぃっしゅぼーやの牛乳が甘くてとても美味しいです
私もこのあま～い牛乳がとても好きです、癖になります。
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