栄養士そっち～のブログをご覧頂きありがとうございます
時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています。
時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています。
フランスの冷凍食品PICARD（ ピカール）
まだ都内を中心に14店舗しかありませんが、おしゃれでSNS映えすると話題になっています我が家は私は外食には普通にいくのですが、家族で外食というのがとても減り、
気軽に海外気分、外食気分を味わいたく、
ちょっとお高いのですが、ピカールを買ってきました～
インテリアの打ち合わせ帰りに寄ったので、遅い時間で、、、
↓
■日本の店舗■
私はピカール３店舗行ったことがありますが、中の配置はどこの店舗も同じでした。
最近はピカールにかかわらず、冷凍食品は
むしろ、バランスのとれた食生活を目指したコンセプトのものだったり、保存料がない物がとても多いです。ピカールも、HP によると
バランスの取れた食生活、ナチュラルさにこだわった製品ピカールの商品はすべて自社の厳しい品質基準を満たしています：遺伝子組み換え生物原料不使用、硬化油脂不使用、塩分控えめなど。安全な生産地、厳選された素材、その素材や旬を生かす技術。それがピカールの特徴でありこだわりでもあります。
ピカールの品質管理研究所では品質を保証するため、毎年5万5千回の検査を実施しています。引用：https://www.picard-frozen.jp/Page/AboutUs.aspx
ピザの冷凍や、お惣菜、加熱すればカポナータになるような夏野菜がカットされたようなもの
レジ前にはスイーツがあります。
今回は秋の食卓をテーマに、こちらの４種類とバニラアイス、せっかくなのでフランスのドリンクを買ってきました。
なんでも凄くおいしのだとか！（買うのをためらうほど高かったｗ）
ピザ２種類
●マッシュルームとトリュフのピッツァ
●きのことゴルゴンゾーラチーズの薄生地タルト←激うま！
このきのことゴルゴンゾーラの薄生地タルトが本当に美味しくて、
また買いに行きます。
スープ
●マロンとポルチーニのポタージュ
興味深かったのはこちらのスープで、スープをどうやって凍らせているのだろう？と気になっていたのですが、
中はこんな風にブロックで凍った物が入っていました。
これを火にかけると、溶け出しまして、袋の表記では１袋６００ｇを鍋で９分加熱します。
副菜
●アスパラガスの穂先と２種類のキノコソテー（ヤマドリタケ、アミガサタケ）
こちらはフライパンにあらかじめ少量の水をいれて商品を入れ、蓋をせず中火で１袋４５０ｇ２５分かき混ぜながら加熱します。って損だけ時間があれば、普通に料理作れちゃうわ（笑）ってつっこみつつ、指示通りに作らず、フライパンにいれてそのまんま加熱して時々混ぜる程度で作りました。
切ったり考えたりしなくていいのはメリットなのと、お味がやっぱり独特なので海外気分を味わえてたのしかったという感じでした。
トマトだけ添えて、後は全てピカールの冷食。
フランスのピカールで買いましたが、ITARYって書いてあったや。
ジンジャーエールとブラッドオレンジソーダを購入しましたが、
ブラッドオレンジソーダが独特で新鮮でした。
全然関係ないですけど、
先ほど楽天みてたら、こんなにカワイイピアスがありました。
こういう感じの欲しいのですが、はやりもありそうなのでプチプラだったので買ってみました。
評価も高かったので大丈夫ですかね？
↓半額になっていて１７８０円で買いました！
最近業者さんの出入りがある我が家では、大活躍です。
使用レポートはこちらです。誤差もなく、スピーティーです！
■現在使っているダイエット品■
EMSは美顔器で顔の筋肉を引き上げるためのものは使ったことがあるのですが、お腹初体験ですが、凄く威力があり驚いています。もっと凄いEMSもあったのですが使っている男性にきいたところ痛いといっていたので、初心者の私はこちらにしました。お値段も意外とお安い！使用しているときの動画も撮りました。
60日待ちだったEMS再販しています！
糖質制限は、管理栄養士監修、糖尿病向け糖質制限食で簡単に叶う。
↓そのほか腎臓病等の対応食もあり、管理栄養士に相談できるところが、この店舗の素晴らしいところです。管理栄養士が相談が乗ってくれないところがありますが、ご心配だと思いますので、こちらはプロが相談に乗って下さります。
ケトジェニックに必要なものをこちらに貼っています。
↓↓↓
第二波到来の今、入手困難になる前に、こちら購入しました。最近スーパーでもアルコール度数７０％以上のものを見かけなくなり。（コストコも昔は７０％以上のものがあったのですが、今は６０％台。※厚生労働省は７０％がない場合６０％でもよいとHPで書いています） 楽天で見つけました。とても良心的なお値段。
消防署でも使用されているお酒メーカーさんの楽天店舗です。消毒用アルコール度数７７％だそうです。
著書です。
本でご提案させていただだいている献立は、日本人の食事摂取基準（厚生労働省による）という健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。
まるっきりこのまま真似すればメインのおかずから副菜、すべてOKです。