栄養士そっち~のブログをご覧頂きありがとうございます
時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています。
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こんにちは~♡ブログの更新が遅くなりすみません(><)
今日は阿佐ヶ谷~吉祥寺にかけて骨董食器や、道具などを買いに行っておりまして、
遅くなってしまいました。
朝1で書いたブログがあったのですが、ケトジェニックの料理で、なんだか少なく見えてしまい、
ダイエットの士気をさげてしまうのではないかと、思い改め
投稿できなくなってしまい
メチャメチャスランプに、、、、
さて、帰りによった 吉祥寺のユニクロ(地上1~7階の7層で東京都内最大級)
ここ、広すぎて疲れるのでw
普段使っていないのですが、ここにしか売っていないかわいい子供用のTシャツなどがあるので、行ってみたら、、、
入口には、「エアリズムマスク完売」の看板が出ていたのですが
4階のKID階に、普通にエアリズムマスクが売っていました
といってもサイズがSで、見本を見たら、
小学校2年生ぐらいまでではないかな?と。
マインクラフトのTシャツなどかわいい物が沢山あったのですが、
うちの子の150cmサイズがないーー
さて、今日は高円寺のcotogotoというお店で
東屋の飯台と、おひつの実物を見てきました。
東屋さんのお櫃小さめとは聞いていましたが、想像以上に小さめで2合のものは1、5人用に見えたぐらい。3合は必要かなと思いました。
飯台の方は、2合を入れる場合も、
寿司飯を作るときに混ぜるため、5合ぐらいを買うのが一般的だとか。
でも3合の方が手頃なサイズで可愛らしい。
今家にホームセンターで購入した3000円ぐらいの5合の飯台があるので、3合を買うか迷い中です。
さらに、木屋のものと迷っていて、実物を見て決めようと思い見てきたのですが
2つは結構雰囲気が違い、どちらも良いので悩みに悩み、結局決まりませんでした(笑)
お昼は、鳥料理を頂きまして
帰りはいつもの吉祥寺の骨董食器屋さんにいき、
以下のものを買ってきました。
明治後期~大正時代のものうどん鉢です。左は麒麟と竜が描かれています。
リム部分にも柄が入っていて、氷裂桜(春になり雪解けで氷がわれていく様子) ←名前コメントで教えていただきました ありがとうございました😊
こんなことをいったら、大変失礼なんですけど、
私が書いたような絵!(笑)
↓
そして、クイズです!
これは、何のお皿でしょーか!?
サイズは横18cm×縦11cm。
現在もこちらと同じ用途のお皿があります。
あるモノの食べ方が、今と違うから、
想像しにくいのですが、
昔はこれで食べていたんですって!
ポケットティッシュが入るぐらいのサイズです。
この大きさが逆にひっかけ!
■現在使っているダイエット品■
EMSは美顔器で顔の筋肉を引き上げるためのものは使ったことがあるのですが、お腹初体験ですが、凄く威力があり驚いています。もっと凄いEMSもあったのですが使っている男性にきいたところ痛いといっていたので、初心者の私はこちらにしました。
お値段も意外とお安い!使用しているときの動画も撮りました。
燃焼系サプリメント。脂肪をもえやすくするサプリメント。
筋トレと食事制限でのダイエットをするので、BCAAと燃焼アミノサイクル入りのものを選びました。楽天ランキング1位です。
楽天が売切れたので、アマゾンを貼っておきます。
【コロナ対策】N95より高機能のN99フィルターを搭載した普通の形のマスクで、
顔にフィットします。普通の形なので、目立たず使えるので、注文しました。
使用レポートはこちら
著書です。
本でご提案させていただだいている献立は、日本人の食事摂取基準(厚生労働省による)という健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。
まるっきりこのまま真似すればメインのおかずから副菜、すべてOKです。













