コメントやイイネ、ありがとうございます♡
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全てにお返事できず申し訳ありません（＞＜）
こんにちは～♡
昨日、ダイソーでクールネック１個１００円を買ってきました！
結論からいうと、凄くいい！！！
使用方法は、
『３０秒水に浸して膨らませて
タオルなどで表面の水を軽く拭き取り、
首に巻いてご使用ください。』
とのこと。
早速３０秒浸しました。
中のポリマーに水分が含まれて、膨らみ、
ひんやり！凄くいい！
下校時は、冷蔵庫もないですから、
水で浸すだけの熱中症対策
ダイソーのクールネックに良いです！！！
しかも１００円！！
ただ、どの程度冷やして良いのかよくわからず、
首に巻くと、一瞬で、さむってなります！
で、続いて、
もう片方もやってみたんです。
３０秒ひたして、ふっくら。
中のポリマーに十分水が吸収。
と、ここでタオルで拭かずに、
絞ってしまったら、
中から、
むにゅ～～～～～って
ポリマーが出てきました
ぬるぬるに
洗ったら、流れ落ちましたが、
子供に絞らないように言うのを
忘れてしまいました！！！
もし皆さまもお子さんに持たせる場合、
絞ると中からポリマーが出てきちゃう！って
お伝えした方がいいかも！？
でも出ちゃった場合、水にあてながらこすったら、流れます。
通販で１０００円のものも試しに注文しました。
届いたらレポート書きます。１００円のと何が違うんでしょうね。
こちらマジックテープなので、子供にはこちらのほうが楽そうではありますが。
ちなみにうちのカブ子にも、つけてみたら喜んでいました。
（涼しいから喜んでいるわけではないと思うけど）
ただ、どの程度冷やして良いのかよくわからず、
念のため通販で犬用のクールネックを探しているのですが、
人間のより、高い(笑)(笑)(笑)
何か注文して、届いたらレポート書きます。
そうそう、先日購入した
こちらの冷感マスク、
とても良いです！！！
うちの子たちも早速登下校で使っていますが
涼しくなった！と喜んでました。
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大人用ですが、小学校高学年は、子供サイズが入らないので、
こちらが凄く良かったです。
とても涼しく、着用感もよく、呼吸しやすいです。
↓こちらの店舗で、黒とライトブルーを購入しました。
感動するほどメチャメチャ涼しいです！呼吸のしやすさは、上記より劣りますが、
冷たさはこちらの方が強いです！ひんやり！！と感じます。
スーパーの冷蔵コーナーを通過したら寒気しました(笑)
冷たさ★★★★★ 呼吸のしやすさ★★★☆☆
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なくなり次第終了のようです。
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本でご提案させていただだいている献立は、日本人の食事摂取基準（厚生労働省による）という健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。
まるっきりこのまま真似すればメインのおかずから副菜、すべてOKです。
