ひな祭りと言えばこれ! | 理学療法士が教える赤ちゃんの発達とお母さんの体作り:国分寺

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10年以上理学療法士として病院で治療し運動指導してきた私が、赤ちゃの姿勢と発達を良くする日々の習慣や体操をお教えします。

⚫︎ひな祭りと言えばこれ!

こんにちは、山崎有紀美です。

今日は楽しいひな祭りですね♪


我が家は今日は夫の帰りが遅いということで、朝からひな祭り料理でした^^



かなり簡単ちらし寿司。

干ししいたけ、人参、レンコンを煮て、すし酢と一緒に炊けたご飯に混ぜただけ。

残ってももったいないので、一合分だけ。


飾りは、ボイルしたえび(息子も食べられるから)、スナップエンドウ、プチトマトを飾ってみました。

錦糸卵とのりは別盛りで。


菜の花のお浸しとハマグリのお吸物。

外は寒々しくて、雪もパラパラしていますが、

食卓は春らしい彩りになりました♪