足の指まで注目してますか? | 理学療法士が教える赤ちゃんの発達とお母さんの体作り:国分寺

理学療法士が教える赤ちゃんの発達とお母さんの体作り:国分寺

10年以上理学療法士として病院で治療し運動指導してきた私が、赤ちゃの姿勢と発達を良くする日々の習慣や体操をお教えします。

●足の指まで注目してますか?

こんにちは、山崎有紀美です。


お子さんのからだのことに目を向けるなら、まずお母さん自身のセルフケアもしてあげてほしい。

前回のニュースレターでは、添い寝しながらできるセルフケアをお伝えしました。


今回は、足の指先に注目してほしい!

足の簡単なケアをご紹介したいと思います。


木曜日の10:00にニュースレター配信予定です。

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