●まとまった時間が作れないなら　マッサージは１つだけでもいい

福岡市博多区吉塚のベビーマッサージ教室

スマイルスマイズベビーの宮崎知花（みやざきともか）です。

なかなかﾍﾞﾋﾞｰマッサージができなくて・・・

そんなお声をよく聞きます。

オムツ替え1日に何回くらいしてますかー？

そのタイミングでもいいんですよー。

足を動かしたり

お手てを動かしたり

お風呂上りはお胸のマッサージをしてみようかな？

これなら全身のマッサージできるかな？

先日　ベビーマッサージ教室にお越しいただいた生徒様とLINEをしていて

『まとめてマッサージをする時間が取れない時は

気が付いた時に1－2個するだけでも楽しいですよ』ってお伝えしたんです。

そしたら

『ﾍﾞﾋﾞｰマッサージする時は　たっぷり時間がとれる時に「よーーーし」って気合でした。

でも、そういう気持ちが高ぶった時に限って寝てしまってたりで・・・

気が付いた時でいいのならもっと楽しくできそうですね』と。

私も全身のマッサージをしてあげれる時は

週に1回もあるかないかなんです。

気合十分の時って　自分に集中してる時でもあるから

なぜかお掃除スイッチが入ってしまったりして

家事がはかどる、はかどる・・・

まとまった時間を確保するのって　ママにはなかなか難しいから・・・

〇お風呂上りはマッサージの時間

〇おむつ替えの時はマッサージの時間

ベビーマッサージをすることでいい気分転換にもなるから

1日の中で数か所づつ　楽しんでみてくださいね

もっともっとﾍﾞﾋﾞｰマッサージのハードルを下げてみて

毎日の育児にベビーマッサージを取り入れてみてくださいね

まだまだ沢山の方にベビーマッサージの面白さ、

楽しさを伝えたーいという思いでレッスンしています。

近いお日にちは

５月１６日（火）ランチ付ベビーマッサージ教室

５月１９日（金）ﾍﾞﾋﾞｰマッサージ教室のご参加者を募集中です。

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ベビーマッサージセラピスト　宮崎知花

まとまった時間が作れないならマッサージは１つだけでもいい