夜泣きに効果絶大のベビーマッサージ

●今日はベビーマッサージの効果の中で夜泣きについておはなしします。


こんにちは

今日もブログをご覧いただきどうもありがとうございます。

福岡市博多区吉塚のロイヤルセラピスト協会指定スクール
スマイルスマイズベビーの宮崎知花です。



 

マッサージの心地よさで心身ともにリラックス
夜泣きにも効果を発揮

ベビーマッサージはママのソフトなタッチで
赤ちゃんの肌をやさしくなでさすります。
血液の流れがよくなって筋肉の緊張がほぐれ
赤ちゃんは心身ともにリラックスすることができます。

同時に　呼吸も浅い呼吸から深い呼吸へと変化し
よりいっそうリラックス効果が高まります。

このリラックス効果によって夜の眠りが深くなり
長時間ぐっすり眠る習慣がつくようになります。

ベビーマッサージを続けて
「夜泣きがなくなった」と徐々に効果を実感するママが多いのは
このためです。

また夜間深い眠りにつくことで成長ホルモンの分泌もよくなり
体重や身長の成長が促されるとも言われています。

毎日少しづつでも続けていくことで
マッサージの効果をどんどん感じていくようになります