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人生の土台を創る『食育革命』

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おはようございます。

食育革命コンサルタントの小寺美江です(*^_^*)

私は今でこそ自分の思い言葉に表し、

やりたいことをしていると実感していますが・・・

数年前までは、育児に精一杯で、

自分の夢を抱く事はありませんでした。

しかし、忙しかった日々や育児は、

私に大きな気付きと喜びを与えてくれ、

次第に、具体的な夢を描くようになりました。

私の夢

私の夢は、それぞれに備わった

素晴らしい力を発揮しながら

健やかに、たくましく生きる子供を増やす事です。

そうすれば、

この日本の健康は底上げされ、

優しさや思いやりで溢れる世界が

ずっと遠くまで、より深く、広がっていくと思うからです。

そのためには、カラダとココロを作る素となる栄養が大事。

「子供の食事」を作っている、お母さんの「考える力」と
「満ち溢れる体力・気力」が必要だと、私は思っています。

子供の心身は、毎日の食事を通して、

薄紙を丁寧に重ねていくかのように

積み上げられていきます。

小さな積み重ねが

ある時から急に

大きく丈夫な土台となって現れ、

人生を支えてくれる

頼もしい存在となります。

自分の中に、

頼もしい「食生活の軸」を

凛と立てることは、

食べ物があふれる時代だからこそ、

必須なことだと確信しています。

子育てに一生懸命なお母さん達が、

「食生活を中心にした日々の暮らし」の

尊さを思い出し、

安心感のある食卓を作れるようになったら、

私の思い描く夢に、ほんの少し、

近づけるのではないだろうかと

思っています。

私は、何かを恐れた食生活で

自分の人生を縛るのではなく、

どんな人生も受け止め、

自分らしく生きていくために、

食事を大切にしながら暮らしています。

1人でも多くの方が、

知識を得た先にある「実践し続ける事」の

素晴らしさを体験できるきっかけを

得られますように。

日本の健康が、底上げされますように。

こう願い、食育活動を続けていこうと思っています。

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人生の土台を創る『食育革命』

食育革命コンサルタント　小寺美江

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