つづき
この日PMスケジュールはこんな感じ
ミッキーのフィルハーマジック
ミッキーの家とミート・ミッキー【50min待ち】
スーパースターはやっぱカッコイイ
ちょっぴりお一人様ディズニーも満喫
遠くからデジ姫
どーしても食べたかったパークフード
スペシャルドリンク(紫イモ、ミルク、コーヒーゼリー)
ハロウィンスペシャルサンデー
ジャングルカーニバル(2回目リベンジ
)
)受付キャストさんじゃなくなってた
(1回目博士と来てるのに気付かず
)
)
ホーンテッドマンション“ホリデーナイトメア”
40周年記念プライオリティパス取ってくれたのに何故かさおっち勘違いでスタンバイパス並んでて博士と少しの間合流出来ずなことがありましたが
無事今年も乗ることが出来て良かった
つづく
除脂肪
カリウム＆食物繊維摂取
食事なるべく固定
11/02食事記録
《起床後》
＊白湯
《Breakfast》
＊玄米
＊納豆
＊ゆで卵
＊とろろ昆布
《間食》
＊チャイティー
(無脂肪ミルク)
《Lunch》
＠スシロー
クロミちゃん可愛かった
【2024.11.02】
大人バレエ
通ってる整骨院が激混みでジム行けず
【2024.11.03】
れおん部活OFF
ジムトレどっかで行きたい〜
超えるのは昨日の自分
綺麗は努力で作れる
史上最高のカラダになる
〘埋蔵筋〙発掘
継続は力なり
カラダを整える
＊食トレ
＊筋トレ
＊睡眠・休息
＊陶板浴
ストレッチ＆
フォームローラー強化
2024.11.09
市芸術祭
創作バレエ作品出演