昨日から久々の本格頭痛にやられていました。。。
思えば最近あまり頭痛がなかったんですよ！
ミレーナのおかげで生理の出血が減り楽になったり、
本格的に飲み始めた命の母のおかげもあるのか？
生理前後の頭痛があまりなかったのです。
なんですが、昨日の低気圧で忘れていた頭痛がまた。。
ああ、私って頭痛持ちだったんだやっぱり。と思い出されました。
そういや最近頭痛対策とか全然していなかった！
マグネシウムを摂ることを意識したり、頭痛体操とかもしてなかったよ。
ほんと人間て喉元過ぎれば熱さを忘れるよね。
もう頭痛持ちじゃないんじゃないかって思ってました。
ブシャール結節とへバーデン結節も最近痛みは落ち着いているけれど、
対策は忘れないようにしないとまた痛い目見ることになるでしょうね。
それにしても、、、若い時は天気で体調悪くなったりしなかったのに。
気圧の変化で体調も変化するなんて、年齢もあるんだろうね。
いやだいやだ。
そうそう、気象病に負けない身体を作るのには、運動が一番だそうです。
やらねば！！！
サンキュ！STYLEも色々更新してますのでぜひ！
私の愛用頭痛薬はイブクイックです
へバーデン結節ブシャール結節の対策に。
これはマジで効果あります！！