私の愛用している筋膜ローラーが、、、
ついに、、
割れた、、、
これって、割れることあるの？？力掛けすぎかしら？
一応使うことはできますが、なんか、パキパキいいます。
ゴロゴロやっているときに、バキイ！って本格的に割れたら危ないよね？
新しいのを買わなくては。
これもう3～4年使ったのかな？ほとんど毎日使っているので寿命かもしれないですね。
Amazonで当時2000円台後半で買ったと思うんですが、同時はたぶん底値だったと思います。
今はもっと安いですね！もう注文しちゃおうかな？
これなんて、セットなのに激安です
筋膜リリース、筋膜はがしは、本当におすすめです。
へバーデン結節にも効果があると言われているし、
簡単に身体をほぐすことができますよ。
私がやりはじめたきっかけは、
テレビで「筋膜はがしだけで8キロ痩せました！」みたいな人を見たから(笑)
まあ、私は筋膜はがしだけでは痩せませんでしたが、
（BMIが19程度だからそんだけじゃ痩せないかも）
太りにくくはなるんじゃないでしょうか？
あとね、寝る前にやるとよく眠れます。
これは実感してます。
筋膜ローラー、登場し始めは結構したけど、今は激安だし
持っていても損はないと思います。
筋膜ローラー、おすすめです。
楽天にもあるよ。
セットもあります！
マミのmy Pick