昨日は頭が痛くて、
薬を飲んで午後から少し昼寝をしてしまいました。。。
最近、生理前後と排卵時期に片頭痛がします。
そして、薬も効きにくい。
でも、飲まないよりはましかな？と飲んでいますけど。
色々気をつけているけれど、
なかなか頭痛のない日常を手に入れられません。
更年期にさしかかってるってこともあるのかな？
36歳くらいの頃に、2か月ほど毎日毎日頭痛が続いて、
しかも時々めーっちゃ痛くなるっていう
「群発頭痛」というものになりました。
一度なると、年に何回か群発期がくるって言われましたが、
ハリ治療のおかげか、その後は群発期はきていません。
それからすっかり片頭痛持ちになってしまいました。。。
ま、群発よりはまし。あれは痛いよ。
注射を打ったりしたなあ。。
まあ、あれは離婚直前だったんで、
前の結婚生活のストレスにちがいなかったんですけど！
ま、その話は置いといて、、、
昨日も、あー頭痛い。痛い痛い。
なんか改善の方法ないの！！と思っていたら、、、。
（頭痛の時って、もう頭の中まで「頭痛い」でいっぱいになって他考えられなくなりますよね。。）
ラインにこんなの来た！！
何かでお友達登録して時々読んでる「毎日が発見」から
片頭痛を撃退せよ！のマッサージ方法が！！
なに？ちょっと！！
すごくない！
ちょっとタイムリー過ぎてびっくりしたよね。
これが引き寄せ！？
なんかたまにこういうことってあるよね。
とりあえず毎日やってみます。
私、本当に頭痛に関しては色々試してて、
本も買って体操もしてみたりしてるんだけど、
なかなかコレっていうのないんですよね。
以前に買った本はこれ。
なんとなく効果があったような？
でも即効性ないとちょっとわすれちゃったりね。
痛くない日は忘れがち。。ダメですね。
