完全なる体操

体操を習っていました。

先生は中国の方のようです。

完全体操という名の体操で、

完全体操を完全にやれば、完全に健康になれるという素晴らしい体操です。

でもなんだか最初はストレッチっぽい？？

股関節のストレッチをしているところで、

息子に起こされました。

そうです。

夢です（笑）

最近調子悪かったから、

健康になりたかったんだろなー。

日々のセルフケアで健康になりたいと思っている私ですから、

完全体操があるならやりたいわー。残念（笑）

そんな今日はハリに行って来まして、

かなり調子戻りました！！

うれしい！