痛みの犯人はそこじゃない？ゆるめる×鍛えるが大切なわけとは？

あなたはこんなことないですか？

マッサージに行っても

また元の状態に戻ってしまう…

さて、それはなぜなのか？

その、根本の原因とは？

そして、

なぜ、ゆるめる×鍛えるが大切なの？

その答えは…

すばり！

人の身体には動きやすい

方向が決まっているから。

つまり、それは…

人体の構造上そうなっている。

つまりは、それは

全人類共通である。

さて、ではこっから

腰痛がつくられるメカニズムについて

説明していきます💡

↓↓↓

例えば、腰痛の原因の1つに、

反り腰になってしまうから、

っというのがあります。

つまり、腰は人体の構造上反りやすい。

つまり、反った側(筋肉の収縮)に

負荷がかかる。

負荷がかかる→筋肉硬くなる(凝り)

→血流悪化→痛みにつながる。

これは、反る方向にばかり

筋肉を使っているから。

つまり、痛みを改善しようと思ったら、

腰と反対のお腹側の筋肉を鍛えればいい。

そしたら、“腹筋だぁ💡”と、

なるわけですが、

そう、単純な話でもなく。

大切なのは、なぜ腰が反らないと

いけなくなったのか？

実はその腰を反らせてしまっている

犯人がまた別のところに存在する。

痛み=結果

なので、痛みが出現している箇所は

被害者なのですね😢

と、いったように腰痛だからといって、

腰痛の犯人は腰に存在するわけでは

ないのですね。

と、話を戻しまして

人の身体には動きやすい

方向が決まっている。

つまり、そのおかげで

頑張り過ぎている筋肉と

そうじゃない筋肉とが存在する。

だから、まずは頑張り過ぎちゃっている

筋肉をゆるめましょうね、

ということなのです。

Roots(当サロン)ではまず、はじめに全身の筋肉バランスを見ていき、痛みの原因となっている犯人を見つけていきます。

なので、お一人お一人に合った

完全オーダーメイドで施術させていただきます。

そして、目指すところは

セルフコントロールできる

身体づくり💪✨️

私自身、カイロに出合うことで
体調もととのい
セルフコントロールできる
自分になれました✨️

なので、これを読んでいるあなたにもそこを目指して欲しいと思っています☘️

一緒にセルフコントロールできる身体づくり目指しましょう✨️

セルフケアできる身体づくり☘️

↓↓↓

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