こんばんは(*´ω｀*)
肩こりひどくて肩甲骨まで痛くなったので、薬剤師さん(昨日は耳鼻科w)の勧めもあり整形外科へ。
そしたらまさかの！
ストレートネック
ずっと肩こり持ちではあったけど、接骨院通ったりストレッチしたりとそれなりになんとかなってたのですが。
脇腹痛いのと肩こりと肩甲骨の話したら、とりあえず脇腹と肩甲骨と首のレントゲン撮りましょうって。
脇腹は肋骨もヒビ入ってる箇所もないし、固定して様子見ましょうと。
で、首のレントゲン見せてもらったらびっくりするぐらい真っ直ぐだった
筋肉固まってるから隙間が狭くなって曲線にならなくなってるらしい。
頭痛もそのせいで起こってるらしく。
さらっと、「筋肉ほぐす注射打ったあとに少し曲線出来るようにするから」って言われて、へっ？て思ってるうちに始まった(爆)
ちくっとするよ～って右肩甲骨に２ヶ所。
痛っ！
左側いきまーす(先生軽いw)
ん？あんま痛くないじゃん♪
首いくよー。かなり痛いよ！
ちくっ(へっ？)
痛かったでしょー！(いや、そうでも
あ、そう(なんか残念そうなんだけど先生の声www
そのあとがっつり顎から顔ホールドされて、その角度までいくー？！てくらいあちこちぽきぽき。
痛いけど気持ちいい感じ。
注射よりもその前に押された肩甲骨と首の方が痛かったというwww
終わって手をあげたり、首左右にふったり。
首は軽くなったし、目もスッキリ！
ぼんやりしてたのが視界がはっきり。
目の神経とかも首通ってるので、圧迫感がなくなるともやが晴れるらしい。
あと気道と首の骨の間に食道があるから、唾飲み込んだときの感覚とかが変わってくるらしい。
私は同じだったけど(笑)
ビタミン剤とか処方してもらって、絶対に飲み忘れないように！
続けないと意味がないからねーって。
他にもいろいろ説明してもらって、とにかく長時間同じ姿勢でいないこと！って。
長時間ていうのはね、15分。
TVもCMのつど２秒動く！
仕事も同じ姿勢でずっとしないこと！
というお達し。
結構早口な先生だったけど、はっきり的確に分かりやすく説明してくださいました(*´∀｀)
～だと思いますよとか一切なし！
それはこういうこと。
これはここがこういう風になってるから。
症状の変化が実感なければ、次腰の治療します。
気持ちいいぐらい(笑)
テンポよく治療は進むけど、ちゃんと話も聞いてくれるし。
町のお医者さんて感じだった。
患者さんもひとりひとり気さくに声かけて把握してるし。
上の階にリハビリ施設もあるんだけどエレベーターない！
みなさん階段ぺたぺた上がられてました。
そのくらい昔からある地元の整形外科な感じ。
先生との相性って大切ですが、今のところいい先生に出会えたと思えてます
肩こりで病院～って以前はおもってたけど、肩こりの原因はいろいろあるようで。
ちゃんと整形外科で診察してもらうって大事だなと思いました。
原因が分かれば、それにあった治療で良くなるし。
マッサージも気持ちいいけど、肩こり気になってる人はぜひ整形外科いってみてくださいねー。
肩こりひどくて肩甲骨まで痛くなったので、薬剤師さん(昨日は耳鼻科w)の勧めもあり整形外科へ。
そしたらまさかの！
ストレートネック
ずっと肩こり持ちではあったけど、接骨院通ったりストレッチしたりとそれなりになんとかなってたのですが。
脇腹痛いのと肩こりと肩甲骨の話したら、とりあえず脇腹と肩甲骨と首のレントゲン撮りましょうって。
脇腹は肋骨もヒビ入ってる箇所もないし、固定して様子見ましょうと。
で、首のレントゲン見せてもらったらびっくりするぐらい真っ直ぐだった
筋肉固まってるから隙間が狭くなって曲線にならなくなってるらしい。
頭痛もそのせいで起こってるらしく。
さらっと、「筋肉ほぐす注射打ったあとに少し曲線出来るようにするから」って言われて、へっ？て思ってるうちに始まった(爆)
ちくっとするよ～って右肩甲骨に２ヶ所。
痛っ！
左側いきまーす(先生軽いw)
ん？あんま痛くないじゃん♪
首いくよー。かなり痛いよ！
ちくっ(へっ？)
痛かったでしょー！(いや、そうでも
あ、そう(なんか残念そうなんだけど先生の声www
そのあとがっつり顎から顔ホールドされて、その角度までいくー？！てくらいあちこちぽきぽき。
痛いけど気持ちいい感じ。
注射よりもその前に押された肩甲骨と首の方が痛かったというwww
終わって手をあげたり、首左右にふったり。
首は軽くなったし、目もスッキリ！
ぼんやりしてたのが視界がはっきり。
目の神経とかも首通ってるので、圧迫感がなくなるともやが晴れるらしい。
あと気道と首の骨の間に食道があるから、唾飲み込んだときの感覚とかが変わってくるらしい。
私は同じだったけど(笑)
ビタミン剤とか処方してもらって、絶対に飲み忘れないように！
続けないと意味がないからねーって。
他にもいろいろ説明してもらって、とにかく長時間同じ姿勢でいないこと！って。
長時間ていうのはね、15分。
TVもCMのつど２秒動く！
仕事も同じ姿勢でずっとしないこと！
というお達し。
結構早口な先生だったけど、はっきり的確に分かりやすく説明してくださいました(*´∀｀)
～だと思いますよとか一切なし！
それはこういうこと。
これはここがこういう風になってるから。
症状の変化が実感なければ、次腰の治療します。
気持ちいいぐらい(笑)
テンポよく治療は進むけど、ちゃんと話も聞いてくれるし。
町のお医者さんて感じだった。
患者さんもひとりひとり気さくに声かけて把握してるし。
上の階にリハビリ施設もあるんだけどエレベーターない！
みなさん階段ぺたぺた上がられてました。
そのくらい昔からある地元の整形外科な感じ。
先生との相性って大切ですが、今のところいい先生に出会えたと思えてます
肩こりで病院～って以前はおもってたけど、肩こりの原因はいろいろあるようで。
ちゃんと整形外科で診察してもらうって大事だなと思いました。
原因が分かれば、それにあった治療で良くなるし。
マッサージも気持ちいいけど、肩こり気になってる人はぜひ整形外科いってみてくださいねー。