先月、オークションで手に入れたビリーズ・ブート・キャンプが

ようやく届いた。首を長くして待っていたので、首が凝っている。

あ、これはコンピュータの見過ぎか(￣_￣ i)

で、第一日目。宣伝を何度も見たために、すでにお馴染みに

なっているビリーの声にあわせて、最初のエクササイズを

こなしてみたが、ビリーバンドを使ったにもかかわらず、予想して

いたほどきつくない。あれ？筋肉痛がすぐに出るほど大変な

エクササイズではないのかな？？それとも、動き方をもっと

激しくしないといけなかったのかな？？

あっという間に一日目のエクササイズが終わってしまい、少し

肩透かしを食ってしまった感じだ。最初だからハードなことを

しなかっただけなのか分からないが、明日はもう少し、意識して

体を大げさに動かさなければ、私の場合、痩せれないかも。

普段のランニング・マシーンやウエイト・トレーニングでの

エクササイズのほうが、運動した気がするよなぁと思っている。

とか言いながら、明日はヘロヘロになるかもしれないので、

大きなことを言うのはよしておこう。