▷ 久しぶりの歯科に行ってきました。今終わって、駅前のカフェでコーヒータイムです。
歯は大切ですね。早め早めに治療をしておくべきですね。詰め物をしていても、経年劣化で、だめになってきますから、これも、早めに取り替えるとか、手を打たないといけないようです。
常日頃のメンテナンスですね。
サプリばかり飲んでいても、歯は、劣化してきますわねー。
▷ さて、「うつ消しごはん」のほんのなかにも、典型的なメガビタミンで改善した例がたくさん掲載されていますが、その後の改善例も、たくさん フェイスブックに、挙げられています。
その中から、プロテイン不足による症状の例が、ありましたので、アップします。
鉄、タンパク質の不足が、かなりの病気の改善につながりますね、本当に。びっくりします。
転載開始
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初めまして。
突然のメッセージで申し訳ありません。藤川先生のおかげで血液検査のフェリチン、BUN数値が上がってきて、とても嬉しく思い報告します。
私は30代女性です。1年前からフワフワ浮いた感じや、喉の詰まり、動悸、パニック症状がありました。先生のブログにたどり着き、FBのグループにも参加して勉強をしてきました。
去年の10月から
プロテイン20ｇ×2を朝夕、
ATPセット基本量を飲みました。
当時はBUN10.2、フェリチン76.8でした。
パニックにはナイアシンが良いとの事でしたが、胃腸を壊してナイアシンアミドにしました。
ナイアシンアミドは500mg×3です。
動悸にはMgが良いとあったので
１日400mg～600mgのんで落ち着いてきました。
鉄は36mg×3を飲んで、生理前後は36mg×4を飲んでました。
頭痛持ちなので、ビタミンEも400～800IUに増やし、1200IUまで来ましたが、頭痛が続いたので800IUに戻しました。
自分の体調に合わせて増減しています。
精神薬は、プロテインやサプリメントを飲み始めて頓服が減り、3ヶ月でほとんど飲まなくなりました。
本日、半年後に血液検査したところ、BUN18.9、フェリチン287.4でした。
半年で改善がみられとても嬉しく思います。
今後も健康のために続けていこうと思います。
ありがとうございました。
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素晴らしい！
めまい、立ちくらみの多くはタンパク不足が原因です。
プロテインを規定量飲めて3ヶ月で薬が必要なくなったそうです。
ナイアシンによる胃腸障害はタンパク不足が原因でしょう。
BUNが改善しているので、今ならナイアシンを飲めると思います。
気付いた人から自分でサッサと治す時代、医者いらず。
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転載終わり