あなたが《使える時間》は何時間あるのか

こんにちわ。
事務管理.NETの樋口恭子です。

あっという間に師走ですねー

先月をピークに、
どうにもこうにも時間が足らない感が拭えなくて、

🟠そもそも使える時間は何時間あるのか

🟠作業に使える時間の見積りは適正なのか

考えてみました

睡眠風呂食事など最低限の自分の生活時間8hとして、
残りは16h

送迎含めた子ども対応が1~3h（曜日によって変わる）

食事洗濯掃除などの家事で2.5h

仕事のルーティン＋α業務で使う時間が3~4h

よって

・単発の依頼

・ルーティン外の作業

・家族のイレギュラー対応

・自分の通院

などに使えるのはMAX5.5h

家事の見積もりも最低限やから
部屋の散らかり具合によっては
もっとかかることもあるし、
食材買い出しの時間は含まれてないし、

部屋の真ん中でいきなり逆立ちして
床に叩きつけられるように倒れて号泣する子の対応やら、

お友達の顔をパンチしたらしいと聞いて事実確認とか、

外出の用事がない日でも
予期しない母業イベントが起きるから
実際5.5hも使えない。
体感で3hくらい🤣

仕事以外特になにもやってないのに
どうして1日があっという間に終わるんだろう
と思っていたけれど、時間が足りんと感じるわけやわ😛

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