天気が悪い、気圧が低いと具合が悪くなる方いますよね。
今の修行の場にもそういう方が男女問わず相談に来ます。
それを｢気象病｣という名前があったとは知らなかったです。
調べてみたら、
気象病とは...
気圧や気温の変化によって起こるさまざまな体調不良のこと。と出ていました。
11月号の美ストにも載っていました。
自律神経の乱れが原因のようなので、
それを正すものとしてBE-MAX RISMが紹介されています。
普段の生活では適度な運動、睡眠時間もきちんと取るなど自律神経のバランスを整えることが大事だそうです。
たしかに、RISMを飲むと睡眠の質が良くなるのか朝スッキリ起きられます。
いまだにそんなにイライラする事がないので、
そういう時には飲めてないですが…(苦笑)
なんか、自律神経乱れてるなぁと思う方は
RISMオススメです
お客様からも気持ちが落ち着いたかもと言われております。