こんばんは

今日は19時から

千代田区かがやきプラザで

心屋塾オープンカウンセリングを開催しました！

今日はお二人にご参加頂き、

お話を伺いました。

「カウンセリングには昔の自分が来る」

と言われていますが、

お二人とも昔の自分のようでもあり、

今の私にもすごく似ていて、

私もとーっても癒されました(*´ー｀*)

ご参加くださったお二人の方、

本当にありがとうございました

それでは、今日も

カウンセリングをしながら

私が感じたことをシェアしますね

考えてばかりで

行き詰まったときは、

考えるのをやめてみるといいかも知れません。

考えてばかりいるうちに、

自分の気持ちを置き去りに

してしまっているかも知れない。。。

そうなると、自分でも

自分の気持ちがわからなくなってしまいます。

そういうときは、

考えるのをやめて、感じてみる。

自分が感じていることを

そのまま受け取ってみる。

そうしているうちに、

また、自分の気持ちを

ちゃんと感じられるようになるはず。

考えるのをやめたら、

ダメになりそう、置いていかれそうって

不安になるかも知れないけど…

大丈夫だから

想像してるほどダメにはならないし、

置いて行かれることもない。

そして、もし、

本当にダメになっても、

本当に置いて行かれても、

それでも、大丈夫！！

根拠！？

私が大丈夫だから

さて、今日のおみくじは…

ギクッ(;゜゜)

バレた

心理カウンセラー☆いなばゆうこ

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