いゃ～ぁぁぁぁ・・！！　　いい季節に成りました！　(´∀｀)

世間では、各地でマラソン大会が行われています。　(*＾ー＾)ノ

此間、東京荒川でのマラソン大会で、熱中症により何名かが

倒れられ、病院に運ばれたとか・・・・Σ(･ω･;|||

そこで、今月10日に書いた　”スポーツ用インソール”の

つづきとして、今回は、”マラソン”について2回に分けて書きますネ！　(o^-')b

近々、”大阪マラソン”が開催され、その後、翌月20日には、”神戸マラソン”

が、開催されます。p(^-^)q

基本的に、上記にも有るとおり天候によって、体調管理が大切で

当然、当日は暑くなるのか、涼しくなるのか分かりません・・・(゜д゜；)

それらの、準備をしておく事も大切ですし、何より水分補給を、怠らない

様に注意しなければ成りません。(￣へ ￣ 凸

とっ！！(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)　　　　

偉そうに言ってみても、私は”ズブの素人”　σ(^_^;)

そんな事は、皆さん「百も承知の、釈迦に説法」なので、

私は、走るための道具”シューズ”について、書いてきます。（;´▽｀A``

まず、走法として、”ピッチ走法”　”ストライド走法”　”フラット走法”の

”３走法”　有ります！！(・ω・)/

そして、それぞれの走り方によってシューズも変わるんです！(o^-')b

シューズには、テニス用やバスケット用など、用途に応じて

専用シューズが有ります。　　ランニングシューズもそう！(o^-')b

レース用シューズのアップ用シューズ！v(^-^)v

レース用に到っては、”ピッチ走法用”　”ストライド走法用”　”フラット走法用”

と、各走法に応じたシューズも有ります。(・ω・)/

それらのシューズを、専門のショップに相談しながら選ぶのが大切！！(o^-')b

できれば、トレーナー感覚で、相談できるショップが見つかれば

めちゃめちゃ、ラッキーなんですけどね・・・！(´Д｀；)

トレーナー感覚と言えば当店でも、大学、社会人、障害者などのランナーの

シューズのチョイスと、ボディーバランスの調整も、やってます。(^_^)v

当然、トレーナー感覚なので、その選手の走り方、クセ、スポーツ疾患の有無

等を、考慮したシューズ選びと、調整をするんです。p(^-^)q

さて、今回はここまでで、次回はシューズの調整内容や、今までの

事例を、参考に、マラソンにおけるシューズ内環境を、書いてこうと

思います。(o^-')b

たぶん・・・・・　　　　今日中に・・・・・(^▽^;)

明日かな・・・？（;´▽｀A``　　　　　　明後日？？？？？σ(^_^;)　

とにかく、　　近々に・・・・・・f^_^;