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自分と繋がる1日10分の振り返り〜心と身体を整え丁寧な暮らしを目指すアラフォーワーママの日常〜

心身ともに不調に陥った過去の経験から心と身体を整えて毎日を丁寧過ごすことの大切さを実感中。

だけど欲張りだから仕事、育児、家庭+α自分のやりたいことにも挑戦したい!!

そんな日々の暮らしの中での出来事や自分の想いについて綴っていきます✨

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