手術・退院してから現在までどんな体調なのか

回復にはどれくらいかかるのか、について

書いてみます。

 

◎入院期間１２日

ここではひたすら先生と看護婦さんの言われるまま

術後１週間たつと、ようやくPC見る元気が出てきて

ちょっと仕事の指示も出せるほどになる。

３食きちんと自動で出てくるので

一人暮らしの私にとっては超快適ｗ

 

 

◎退院後～術後１か月

自宅療養で、ほぼ家に籠りきり。

とはいえ腸閉塞も怖いので、毎日５０００～１万くらい歩いてました。

けど、病院と違って外の道路って平坦じゃないんだな～と痛感。

アスファルトでなだらかに見えてるところでも

ちょっと凸凹してるだけで、超お腹の傷に響いて

イタタタタ・・・

 

おばあちゃんより遅い歩みですが、母が使ってた杖を借りて、

買い物もリュックを背負って少量ずつスーパーに行ってました。

 

家にいる時も、普通に腰掛けるのがツラいので

ソファかベッドで仰向けの状態がほとんど。

家で仕事も少ししましたが、PC打つのも前かがみ態勢はきついので

ソファに仰向けに寝転がって、お腹にクッション置いて

そこにPC置いて打つって感じです。

 

退院当初は

先生は３か月くらいでだいたい元の生活に戻れる、と言ってたけど

ホントかしら・・・

と思っていましたが、１週間たつ毎に自分でもちょっとずつ回復してきてるな～

と思える感じでした。

 

 

◎３月１６日（術後１か月）から仕事復帰（短時間勤務）

術後１か月の診察で、先生には仕事復帰してもいいと言われたので

早速次の日から職場復帰じゃ～！

と思っていましたが

始めはフルタイムではなくて、短時間勤務にしておいた方がいいですよ

と先生のお言葉。

 

いやいや、電車も座れることが多いし

仕事も事務職で、立ち仕事や重いものを持つ仕事じゃないから

時短勤務なんかしなくていいでしょ～

と余裕ぶっこいてたら・・・

 

自分の体力、甘く見てた・・・

こんなに痛くて疲れるとは

 

普段なら

家から駅まで１０分→電車で３０分→駅から職場まで１５分（長くてダラダラな坂道あり）

なのですが、

とにかくお腹の傷がまだまだ痛いため、ゆっく～りとしか歩けず(杖ついて）

徒歩１０分の距離が１５分に。

 

電車も座っても動いたり止まったりする動きにお腹がついて行かず

座っていたとしてもイタタタタ・・・が続出。

持ってた杖のおかげで席を譲ってもらったことも・・・

皆さま、ありがとうございます

 

駅から職場までは、タクシーやバスも使ってみましたが

とにかく乗り物は自分の予測不能な動きがあるため

お腹が動きについて行けずに・・・痛すぎる

なら、どんなに痛くても自分のペースが保てる方がいいということで

１５分の坂道も休みながら歩いていました。

 

職場ではお腹の保護のために、クッションを持参。

お腹と机の間に入れて使ってましたが

それよりも椅子に座るという状態が・・・ツラい・・・

 

ということで、先生の言う通り、即短時間勤務にさせていただきました。

 

 

◎３月２９日（術後１か月半頃）から通常勤務

仕事復帰してから２週間くらいして

何となく体調も少しは回復してきたので

フルタイム勤務に戻しました。

このころから、杖も使ったり使わなかったりでしたが

お腹の傷はまだまだ痛いため、歩く速度は超遅く・・・

４月終わり（術後２か月半）くらいまでは、

なんだかんだ杖は使ってました。

 

けど、先生のいうとおりだいたい術後３か月くらいで

ほぼ、普通の動きはできるようになりました。

 

ずっと使っていた腹帯も最後の診察（７月５日）が終わったら

外してみました。（単に暑くなってきたともいう）

 

半年間は、傷を保護するテープも使ってましたが

先日テープが無くなったのを機に、お腹の保護はおパンツのみに。

（おへその上までくる妊婦用パンツｗ）

 

【この下は、傷口画像有り！注意！！】

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術後１週後

 

術後半年

お腹が出てるのは気にせずに

 

傷痕はだいぶ薄くなってきましたね～

お天気の悪い時とか、ほんのたまにイタタとなることもありますが

ほぼほぼ普通の生活になることができました。

 

しかし、今回のことで

お腹って無意識にいろいろ使っているんだな～

とつくづく。

 

普段の動作はもちろんですが

仕事場でキャビネットの引き出しをしまう時にお腹でやってたり

あれ？私だけ？

 

無意識に使っている身体の部位も

不便になって初めてそのありがたみを感じました。