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魂再生コンサルタントのマリアです

初めての方は、良かったら壮絶な(笑)わたしの生い立ちからご覧下さい(わたしの“生い立ち”を知ることで、同じ様な体験や思いをした方の励みになったり、勇氣付けになると嬉しいです😊)

愛と愛情の違い

「愛」と「愛情」

普段わたしたちは、この二つをほとんど同じ意味で使っていますよね。

でも、この二つはまったく違うものなんです。

この違いを知ると、人との関係の見え方が少し変わるかもしれません

愛情は「感情」

まず「愛情」

これは、わたしたち人間が自然に感じる感情です。

・大切に思う

・守りたいと思う

・心配する

・近くにいてほしい

こういう想いは、すべて愛情。

とても温かく、人間らしい氣持ちです。

でも、この愛情には時々こんなものも混ざります。

・分かってほしい

・氣づいてほしい

・こうしてほしい

・離れてほしくない

つまり、期待や執着が入りやすい感情でもあるんです。

愛情が強くなるほど、無意識のうちに相手をコントロールしようとしてしまうこともあります。

わたしはずっと

「愛情」で生きてきました

実は、わたし自身もずっとそうでして

わたしは小さい頃から、人の感情を感じ取ることが多く、その分、人を大切に思う氣持ちもとても強い子どもでした。

だからこそ、人のことを心配したり、氣に掛けたり、守ろうとしたり。

でもその奥には、ずっとこんな想いがあったんですよね。

「わかってほしい」

「氣づいてほしい」

「大事にしてほしい」

愛しているつもりなのに、なぜか苦しい。

優しくしているつもりなのに、なぜか疲れる。

人との関係で悩んだり、傷ついたりすることも多かったです。

今思えば、それは愛ではなく愛情だったんですね。

愛情が強いほど、相手の反応や態度に心が振り回されてしまうからです。

愛は「エネルギー」

それに対して「愛」は、感情ではなくエネルギーです。

愛には、条件がありません。

何かをしてくれたから愛するのではなく、何もしてくれなくてもそこにあるもの。

「あなたはあなたでいい」

ただそれだけで存在を認めるエネルギー。

愛は、相手を縛りません。

変えようともしません。

ただ、その人の存在を祝福するだけ。

とても静かで、とても自由な波動です。

愛に近づくほど、人は楽になる

わたし自身、長い時間をかけて少しずつ「愛情」から「愛」に移行してきました。

もちろん人間なので、今でも愛情が出てくることはあります

でも、

「期待しているな」

「コントロールしようとしているな」

そう氣づけるようになってから、人との関係がとても楽になりました

相手がどうするかではなく、ただその人の存在を認める。

それだけで、心の重さがふっと軽くなるのです。

ただし「何でも受け入れる」

とは違う

ここで一つ、大事なことがあります。

愛で相手を認めることと、どんな人とも無理して関係を続けることは違います。

人にはそれぞれ価値観や生き方があります。

どちらが正しい、間違っているではなく、ただ合う人と合わない人がいるだけ。

愛とは、無理して一緒に居続けることではありません。

価値観が違うと感じたとき、相手を否定するのではなく、「この人はこういう人なんだな」と認めた上で、距離を取ることも愛の形です。

愛は自由にする

愛情が強いと、

「離れたら冷たいのではないか」

「関係を続けないといけない」

そんなふうに思ってしまうことがあります。

でも愛は、相手を縛るものではなく、自由にするエネルギーです。

相手を自由にすること。

そして、自分も自由でいること。

それが、本当の意味での「愛」なのかもしれません

愛情は、人をつなぎます。

でも愛は、人を自由にします。

誰かを愛するとき、その人を自由にできているだろうか。

ときどき、自分に問いかけてみたいですね。

最後までお付き合い頂き

ありがとうございましたm(_ _)m

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わたしはずっと「愛情」で人を愛していました。