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3ヵ月でお金も時間も得する美痩せ
ビューティーフードダイエット
ビューティーフードインストラクター
増子 光世 です。
日本ビューティーフード協会 代表理事 鈴木 梨沙さん監修のもと
美ボーテWEBコラム連載 執筆 第27回
が掲載されました。
せっかくダイエットしたのにリバウンドしてしまった
体重は以前と変わらないのに体型が崩れた
なんとなく身体が重い、痩せにくくなった
なんてことありませんか？
その原因…隠れ肥満かもしれません。
痩せにくさの原因「隠れ肥満」には、2つのタイプがある食べすぎや運動不足だけじゃない！「隠れ肥満」の原因はダイエットも⁈「隠れ肥満」を改善する4つの食事法について書きました。
隠れ肥満にならないためにも
無理な食事制限でダイエットするのではなく
日々の生活の食習慣の見直しから意識してみましょう！
そして、隠れ肥満から脱出して美しい身体を手に入れましょう
記事は、こちらから
痩せにくいのは「隠れ肥満」が原因だった⁈
食事法で体質改善
ぜひ、お読みください
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4月、皆さんにお会いできるの楽しみにしてます。
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