昨日も強い風雨
さくら🌸今年はもう終わりかな～
わんこはしきりに桜の絨毯を( *¯ ꒳¯*)ｸﾝｸﾝ♡♡
いい匂いがするのかなぁ～
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先日の受診ではじめて 先生にも言い出せずにいたこと話せました
「手洗い」が苦痛でならないのです
ちょっとの事で手が洗いたくて仕方なくなり 洗っても洗っても汚れが取れない気がします
指先が真っ黒に見えるし 肘より先を石鹸をぶくぶく泡立てて洗いたいのです
そしたら 今度は石鹸が洗い流されてない気がして長々ゆすぎたいのです
聞いたことあるでしょ
止めたいんです
無意味だとわかってます
次の方が来たらどうしようと気が気じゃなくて すご～くストレスなんです
真冬でも水で洗います
でないと 手があかぎれで酷いことになるからです
やっぱり それなりに冷たいです
それも 辛いのです
でも rinはまだほんの入口
先生から
「今のうちに止めましょう」と言われました
何とか療法・・・思い出せませんが
わざと手を汚したり 洗うのをどのくらいの時間我慢出来るか 記録したりする治療法です
「記録しなくていいからわざと汚したりしなさい」と言われてしまいました
無理ーーーーー
強迫行為のrinはまだまだほんの入口
洗い物もしつこいです(笑)
その結果 言わずと知れたこと 水道代がかさみます🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰🚰
誰だって いっぱい洗いたいよね～
そうでもないのかなぁ
食べることもそう
いてもたってもいられなくなり 漁りまくります
何かある訳もなく(大王が買わせてくれないので)
まぁ 何かあっても食べればすぐに大王にバレます
小麦粉練ってホットケーキもどきを作ります
大王が寝静まった真夜中にね
このまま体重が増えれば またrinは食べ吐きをしそうです
あの頃に逆戻り
これも手洗いも根っこは同じ 依存性だって
rinはこのふたつ がんぱり乗り越えることを ここに残しておこうと思いました
最後まで付き合って下さってありがとうございました