知識は全部捨ててしまえ！/ 自己受容オンラインスクール４回目

 

 

こんにちは

心屋塾　入門講座インストラクター

自己受容カウンセラーのいっこです。

 

４回目。

大盛り上がりで終了。

よーー笑った。

 

 

自己受容の講座をやってると

必ずと言って良いほど聞かれるのが

「自己受容的にこれであってますか？』

というご質問。

 

 

９５％ぐらいの確率で聞かれます。

 

 

そもそも

わたしも心屋のマスターコースに行ってた時

「心屋的にあってるかな？」って

結構気にしてたので、わかります。

 

 

学校で、

正しいやり方を習って

テストで点数で評価されてきたから

 

 

これが正解か？

これであっているか？

気になるのもしょうがない。

 

 

駄菓子菓子、

残念ながら

わたしの自己受容を学びにくると

 

 

その知識は全部捨ててしまえ！！！

評価の基準を変えろ！！！

 

 

と言われます。

 

 

点数で評価され、

正誤で判断され、

人と比べて

わたしが劣っている、間違っているって

自分で自分のことを責めてきたから

生きづらかった。

 

 

じゃ、そんな知識や基準いらなくね？

 

 

これだけなのです。

 

 

 

自分が何を思っても正解。

自分の気持ちが正解。

ぜーーーんぶ、正解。

 

何を思ってもいいし、

何をやってしまってもいい。

（法律の範囲内でよ、もちろん。）

 

 

自己受容は、

失敗を繰り返すことで進みます。

 

 

 

変に知識を持ってると

失敗しないように頑張るのよ。

 

だから、

自己受容が進まない。

 

 

いつまでも、

同じことでうじうじ悩む。

 

 

 

知識を捨て

自分の言葉を聞き

ぜーーーーーんぶ正解！！

って思いながら進むだけでいいのです。

 

 

傷だらけになったっていいのよ。

そのために、仲間とやってるんだもん。

 

 

すっころんでも、

傷だらけになっても、

ナイストライ！

よく頑張った！

英雄じゃないか！！

 

 

そう励ますよ

 

 

さぁ、

次回までにどんな気づきが生まれるのか。

どれだけ知識を捨てられるのか。

どんだけ、傷だらけになって来れるのか

 

 

楽しみだーーー♪

 

 

今日のわたしは、

流れ弾に当たるを通り越して、

串刺しでした

 

 

自己受容オンラインスクールは、

今のスクールに集中したいため、

募集を停止しています。

 

また募集再開する時は、

メルマガより募集開始しますので、

登録して楽しみにお待ちください＾＾

 

 

 

 

 

 

 

 

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