「脱・正しい族。自分軸の取り戻し方」ココケンに参加しました♪

昨日は、はしのん（はしぐちのりこさん）の

ココロのしくみ研究室（ココケン）に参加しました♪

 

 

 

行きたいと思ってたものが

コロナのおかげで

zoom開催されるので

参加できてうれしい

 

タイトルも

脱・正しい族。

自分軸の取り戻し方

 

 

というわけで、

わたしにぴったり！

 

そして元・正しい族はしのんに

教わるのが楽しみ！

 

と、ワクワクしながら

参加させてもらいました♪

 

 

正しい族とは、

わたし的勝手な解釈ですが

 

・これであってますか？と常に正解が気になる

・白黒はっきりつけたがる

・人目が気になり動けない

・自分の意見は間違ってると思いがち（逆もあるね）

 

 

自分の法律で

人を捌いたり

判断したり

正しさを振りかざしがち。

 

そして人の目を気にしすぎた他人軸ゆえに

本当の自分で生きていない。

 

本音もやりたいことも

好きなこともわからない。

 

 

だって、

自分がそうやって人を捌いてきたから

自分もそう裁かれると思うと

好きなことやりたいことがあっても

できるわけないもんねーーー。

 

 

それなら、

好きなことやりたいことが

わからない方がいいもんねーーー

 

 

えぇ、過去のわたしです（笑）。

 

 

 

今日は正しい族度チェックやったり、

自分の思い込みが本当か？を疑ったり、

正しい族から抜け出して

自分らしく生きていく方法などを学びました

 

 

 

ココケンって、

 

わたしを知ろう。

わたしがわたしのプロフェッショナルになろう。

 

っていう場所なんだって。

 

 

それに相応しく

はしのんから渡された質問に

自分で解いていって

本当の自分が暴かれる・・・だった（笑）。

 

 

今日一の衝撃が

 

多くの人に支持されるために

質素な生活をしなくてはいけない。

 

清く正しく普通に生きよう。

 

と思っているわたしが実は居たこと

 

 

 

まさに、え！？

なんなん？

そんなんでいいの？？

って自分で自分にびっくりした

 

 

清く正しく普通に生きるって

絶対になりたくない自分の姿やん（笑）。

 

 

 

大勢の人に支持・・・されたいのか？

え！？まじで！？？？って

しょーーーげきすぎて、笑ったわ

 

 

 

 

今日のはしのんの言葉で

印象的だったのが

 

 

自分の枠の中で

最上級の自由をやっていないか。

 

 

ということ。

 

 

まさに、それをやってたんだよ。笑

清く正しく普通の生活をやろうとしてたんだもん

↑しかもこの基準は、自分の親！！笑

いやだわーーー。

 

 

 

課題は、

誰にも遠慮せず

罪悪感を感じることなく

自由に使いたい時にお金を使って

自分だけ幸せになること。

 

 

だな、と感じました

 

 

 

これに対する魔法の言葉ももらったので

今日からぶつぶつと呟くよ♪

 

 

 

ほんと、

いつの間にか親の意見を採用して

親の期待に応えるように

親と同じぐらいの幸せに収まるようにしてた。

 

 

 

たまに枠からチラチラ出ては、

様子を伺いながら

遊んでるな、って思い出した

 

 

昔から自分のこと

檻入り娘って言ってたけど、

檻の鍵はもちろん開いてて

なんなら、前にしか柵なかったりして

 

 

 

なんでわたしには

自由がないんだーー！！！！！！！

って叫んでたのを思い出した。

 

 

 

そうだ、わたしはいつも

自分から檻の中に入って

安全に寝てたんだった

 

 

ほんと、

こうやって心のメンテナンスは

定期的に受けた方がいいねーーー。

 

 

 

正しい族は、

わたしは基本的に好きです。

 

 

どうせ学ぶなら

正しい族がいい。

 

 

ただ正しさで捌いたり、

自分が苦しくなるのなら、

上手に自分で使い分ける方法を

知っておいた方がいいよね。

 

 

白か黒かじゃなくグレーでもいい。

 

あなたが正しいでも

わたしが正しいでもなく

お互いのちょうどいいところ探る。

 

 

正しい族でいるのは自分は楽なのよ。

だけど、全然楽しくない。

 

 

こんな感じで、

ちょうどいいを知るためにも

自分がどれぐらいの正しい族なのか、

 

 

正しい族に流れてしまうしくみとワナは

知っていた方がいいよ

 

 

 

同じような講座は、

「はじめの一歩」講座として開催されているそうです。

 

 

以下、はしのんのブログより講座の詳細です＾＾

 

＊＊＊

 

 

・あなたの正しい族度チェック

・正しい族に流れてしまう、しくみと罠

・正しい族から抜け出す方法（最初の一歩）

・自己肯定感の考え方

・あなたに必要な魔法のコトバ

について、ワークをしながらお伝えしていきます。
 

 

まずは、あなたがしんどくなってしまう、そのしくみを知り、

抜け出すための第一歩を学んでみませんか。

もし、あなたが今の自分に満足していないなら、

 

ぜひ受講してみてください。

 

 

 

詳細は↓こちらからどうぞ♪

次の10年を自分らしく生きるために。「脱・正しい族プロジェクト」始めます。

 

 

＊＊＊

 

 

今日の脱・正しい族のお話も

心屋の講座も

自己受容も

基本的にはここ！！

というところが一緒なのだよね。

 

 

どんなわたしがいても嫌わない

 

 

正しい族が悪いわけじゃない。

正しい族でもいいの。

 

そんな自分をダメだと思わない。

 

 

生きづらいなら、

生きづらい原因を知って

自分らしく生きたらいいよね

 

 

最近は、自分が話してばかりだったので、

今日は受ける側として

久々に研究ができて

いい心のメンテナンスとなりました。

 

 

人とシェアタイムがあったから

あぁそうそう、わたしも一緒ー！

って気づきもあったしね

 

 

はしのん

ご参加の皆さん

本当にありがとうございました

 

 

 

本当に面白い講座だったので、

正しい人をやってて生きづらい人は

是非ぜひチェックしてみてねー！

 

 

↓はしのんのブログに飛びます

「はじめの一歩講座」はこちら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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