【ご感想】行くまでは不安だったけど、帰る頃にはまた参加したいとまで思えました！

先日開催した

勝手に心屋カフェ（福岡）に

感想が届いたので

ご紹介させていただきまーす！！

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こんにちは！
先日は勝手に心屋カフェに参加させていただき、ありがとうございました。

行くまでは不安だったし、

着いてからもしばらくは不安でした(>_<)

でも、時間とともに安心していき、

帰る頃にはまた参加したいとまで思えました!


自己受容の話、とても興味深かったです。

私は正解を求めてしまうタイプなので、

1人でやっていても

「これで、あっているのかな」とか

「全然安心しないな」とか思っていました。

でも、そう思う自分も

「そう、思っているんだねー」で

認めてあげたら良いんですよね！

また参加します！
ありがとうございました。

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Nさんありがとうございました！！！

そうそう、この日。

私が今ハマりにはまってる

「自己受容」に関しても

お話しさせてもらいました。

「自己受容」ご存知ですか？

書いてそのままなのだけど

自分を受け入れていく作業です。

５月１日から始めたんだけど

めっちゃくちゃ心が楽になったのよー！

Nさんも書いててくれたけど

私もめっちゃ正解を探すタイプなので

これでいいのかな？

私の考え間違ってないかな？

って思うんだけど

それさえも。

いいよいいよー！！

って受け止める。

ネガティブはダメだなんじゃなくて

ネガティブが出てきても

あーーーよく出てきてくれたねー！

私ってそうおもってたんだねー！！って

ネガティブごと抱きしめる感じーーー

そしたらめっちゃくちゃホッとするから。

ていう話を熱く熱く語らせていただきました。

またぜひお越しくださいね。

お会いできるのを楽しみにしてマーーース♪