こんばんは！
あっという間に9月も1/3が過ぎようとしています。早い、早すぎる。
今月も仕事が忙しく、商売繁盛でなによりですが、ついつい仕事以外のことがおろそかになっている自覚があります。
ここで、今月の目標を振り返って、生活を立て直したいなと思っています
🍎🍎🍎🍎9月の目標🍎🍎🍎🍎
1)果樹園で果物を買う
→忘れてた！シルバーウィークに買いに行こう
2)週1回、15分ジョグをやる
→先週は達成、今週はまだ。週末晴れたら走れるか
3)朝活として、週3以上朝15分なにかやる
→これも今週は忘れてた。明日からやろう
例:瞑想、散歩、そうじ、マッサージ）
4)毎日ブログ書く
→これは達成中
5)週3以上、野菜たっぷり味噌汁を飲む
→これは忘れてたけど、奇跡的に達成
6)砂糖以外のご褒美をみつける
例:マッサージ、アロマ、コスメ、水、プロテイン
→これはなんとなく達成。ロールオンの良い香りのするスティックを探し中