こんにちは
ご訪問ありがとうございます！
相談者さんのお話を聞き、
今の問題や悩みが解決した状態＋＠のために
具体的にどうしていくか、というのを、
会議のような形で進めていくセッションを提供しています、sericaです！
このブログは、「大切なこと」という視点で書いてます
どうぞ、ゆっくり読んでってくださいね！
かなり長いこと太陽を浴びて無くて、
それでしんどいのかな〜なんて思ってます
ここまでお天気に左右されるなんて…
そろそろスッキリ晴れて欲しいですね
もっと人生を良くしたい、
本気で状況を変えたい、問題を解決したい方は、
直接sericaと話すのが一番の近道です！
sericaとお話ししたい方、
(ホームページに飛びます。あらかじめ
セッションのページをお読みくださいね。
お申し込みも同じページからできます)
自分を責めてしまってしんどい
そんな話を聞くことがあります
「自分を責める自分」も、
肯定するのはどうだろう、と思います
責めてしまった時の状況を省みて、
こんな状況なら、
責めたくなっちゃうよなぁ、と
そう、自分に声をかけてあげて欲しいのです
「自分を責めてはいけない」
ということに囚われすぎて、
責める自分を受け入れられず、
さらに自分を責める、というループに
ハマってる人もいるな、と
肯定って、ネガティブなものも含め、
それで良いと受け入れるものだから、
とりあえずどんな感情も、
そんなことがあったらそうなるわなー、
と言ってあげるのが大事かなと思います
大事な人がそんな状態なら、否定せず、
それはそうなっちゃうよー、
そんな気持ちになっても良いじゃない、
と言ってあげてるはずだから
それに気づくだけでも、人生変わりますよ
最後まで読んでくれてありがとう♪
また、遊びに来てね(*^^*)
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