いつもご覧いただきありがとうございます🌼
39歳・150cm、7歳のワイルドな男の子ママです👦🏻
東京在住で、ファッション・美容・暮らしを中心に
“ママでも自分らしくいられる日常”を発信しています🕊
プチプラ×リアルかわいさをテーマに、
日々の気づきやお気に入りをゆるっと綴っています🤍
先日は小顔サロンさんへ💗
2号店が近所にできて会社からもお家からも通いやすくなって嬉しい。
月に2回通わせていただいていだんだけど2月は体調不良で1ヶ月ぶりになってしまったら腰回り、頭のむくみやハリがあり肩周りもカチカチでほぐしてもらいだいぶ楽になりました。
やってもらった手順を少し覚えて
寝る前にストレッチしたり
少しだけ筋膜リリースしてみたり
眼球のストレッチを取り入れるだけでも
睡眠の深さが変わり
翌朝疲れが格段に取れている気がします！
センスあふれる店内にも癒されますが、
とにかく美容、健康情報が豊富で❣️
喉のイガイガや乾燥にいいとおすすめしてもらったこちらマヌカハニーティを取り入れてみたり(毎晩主人と飲んでる🐝)
今回は花粉症にいいと言われているメチル化カテキンが豊富だそうでこちらも教えてもらって買ってみました🥰
餅は餅屋！じゃないけどお肌、小顔、髪、ネイル、ジム(運動)、まつ毛、、、
などなど
せっかく通っているのだから
良いものをおしえていただいています🙈💗
その道のプロの方はなかなかマニアックな方が多いからお話も深くて面白いです🤣
グルタチオンは舌下がいいと教えてもらい最近取り入れてる飴。
1日3つで美白効果があるそうで小腹が減った時などおやつがわりに舐めています。
