さとりんこのブログ -3ページ目

さとりんこのブログ

長い間本態性高血圧と思っていましたが、2011年原発性アルドステロン症と診断され投薬治療中です。


両足を肩幅位に開き
両手を前後に振るだけ

毎日こんな簡単な運動なら
続けられる
なんて思っていたのに

すぐ忘れてしまう

1ヵ月以上前の扁桃炎から
忘れた頃にやってくる気管支痛
体が緊張して肩が凝り固まっている私

忘れずにスワイショウ続けよう

Drあおあかさんのブログに感謝