こんにちは、亜希です

私のカウンセリングをしてくださっていた

恩人であり大先輩でもある

UMIカウンセラーの三輪みかさんが

境界線の講座をされます

モニター価格で無料というびっくり設定

多分今回だけなんじゃないかと…

（私は信じられない気持ちでいっぱいです…）

『【ご案内】人間関係がラクになる「境界線」講座』ご訪問ありがとうございます。生きづらさを抱えた幸せになりたい女性と不登校ママのサポーター　UMIカウンセラーの　三輪みか　です。プロフィールはこちらからどう…

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２６日２０時〜募集開始

境界線は、すべて人間関係においてものすごく大事！なのに悩まれる方が多いテーマかと思います

気になる方はぜひ、みかさんからエネルギーを受け取ってくださいね

先日、よくしゃべる夫の話を聞いていて

あれ？そういえば以前の私は

《夫が無口すぎてつまらない》

と悩んでたよね？

と、すっかり忘れていて思い出しました

夫が話題を提供してくれない

自分ばかり話している

話しても聞いているか分からない

一方通行で全然盛り上がらない

寂しいし虚しい

分かりあえている気がしない

私も夫婦の在り方に悩む一人でした

昔の夫は全然しゃべらなくて無言

話すのは私ばっかり

私が話したあとに、「うん」「そうか」と

相槌があればまだ良いほうで

何も返事しないとか

話しかけてこないとかは日常茶飯時

「聞いてた？」

といつも夫に確認していました

私の話は聞いてもらえない

私のことは受け止めてもらえない

と思っていたし、何より虚しかったですね

ご主人が話上手で、会話が活発な友人夫婦をいつも羨ましく思っていました

そんな無口だった夫が

よく喋るようになったのは

私が夫に役割を求めなくなったから

だと思います

表面的には

一緒にいる時間は仲良く楽しく過ごしたい

と思っていましたが

夫婦なら楽しく会話するもの

と思い込んでいました

それができていることが、良いことで

できていないことは、悪いこと

けれども、お互いに一緒にいない時間には

やりがいや楽しみだけでなく

責任やストレスや疲れ、悩みなど

それぞれに抱えているものがあります

日常を共有して話すことが

１番の解決策とは限らなくて

１人の時間や話をしない時間

ぼーっとする時間が必要な時もあるし

話したくないこともあります

私自身、夫婦なら楽しく会話するもの

と思い込んでいたから

夫が一緒に会話してくれない

夫婦の時間を大事にしてくれない

その方向からしか見えなくて

夫にとっては

今はそれほど会話が必要ではない

会話に気乗りしない理由や事情があるのかもしれない

他の見方はできなかったのですね

もっと言うと…

夫に私を受け止めて欲しかったし

興味関心があると見せてほしかった

もっともっと深い

無意識のところでは…

私の欠乏感を埋めてほしかったし

私の機嫌を整えてほしかった

夫にその役割を求めて、無意識に

エネルギーを奪うことをしていました

無意識の部分では

気が遣える人は、相手も気が遣えるもの

空気を読める人は、相手も空気を読むもの

機嫌を取る人は、相手も機嫌を取るもの

相手も自分と同じだろうと思っています

だから、相手は自分とは違うかもしれない

と意識的に思ってみると

自分にはうまくいかないと思えることにも

別の見方があることに気づくようになります

私と話したくないのではなくて

ただ疲れているだけ

夫婦の時間を大切にしていないつもりはなくて

ただ余裕がないだけ

風邪を引いた人に

ステーキを出しても喜ばれないし

帽子を被らない人に

帽子をプレゼントしても困らせてしまう

そんな事が起こっているのだと思います

逆説的なところがあって

《聞いてほしい》が重いと聞いてくれないのに

相手が聞いても聞かなくてもいい

自分が話しているから話しているだけ

それくらい軽くなると、話も聞いてくれるし

勝手に話しかけてきます

そういう意味で

自分が変われば、相手も変わります

相手を変える努力をしなくていいし

相手が変わろうとしてくれなくてもいい

むしろ

相手を変えようとしても変わらない

だから、夫婦仲も家族関係も

《自分と向き合ってみる》がおすすめです

相手に〇〇してくれない

と期待しすぎてしまうときには

相手のことは一旦横に置いておいて

自分のことに意識を集中しましょう

うまくいった今日も

うまくいかなかった今日も

後悔した過去も、泣きたかった日々も

いつもありがとう

全部、ありがとう

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※名前を《せり》から変更しました

＊夫婦再構築。無口だった夫がよくしゃべる件。