こないだ
怒りを出したって書いたけど。
これね、これ。
怒りを出して気づいたのは
自分への違和感を溜め込んでいただけで。
相手が悪い訳じゃない。
私がわたしに我慢させてたのが原因。
だから、怒りをぶつけて良かった。
相手のことを責めるために
怒りをぶつけるんじゃなくて
自分の本音を伝えるためだから。
怒りを口に出すと
自分に不幸を引き寄せるから
やめた方が良い！とか言われたけどさ
私は、怒りを出しちゃいけないと思ってる方が
身体に悪いし
感情糞詰まりで滞りそうで嫌。
だから、言いたいこと全部言えて
本当スッキリして
感情晴れ晴れ♡やったのに
引き寄せの法則も
人によってはこんな捉え方するんやーって
驚きすぎて言葉なくしたわ( ꒪⌓꒪)笑
怒りも喜びも
悲しみも楽しみも
全部同じ感情。
喜びは良いけど
怒りは悪いとか
そんなことはない。
どんな感情だって
腹からまるっと出して
表現してあげればいい♡
怒りだって
悲しみだって
とことん落ち込んで
とことん感じきって
とことん出し切っちゃえば
勝手に笑えるようになるから♡
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