昨日から始まった、ダイエット塾^ - ^
週末東京へ行くという過酷な通学のスタートでした。
でも、いい事思いついたから、大丈夫かも🎶
もし、知りたくなったらーー、
詳しくは、こちらへ
昨日の授業の中で目標設定をしました^ - ^
そうそう、なんでも目標を立てることは大切。
ですが。。。。。。
こんなにうまく減って行くのだろうかと思いながら、
先生と一緒に目標設定。
かちかち電卓。
もう、ぶっちゃけちゃいますね。
勇気いるけど、今の体重。
まぁ、顔わかんないもんね。
身長を書かなかったら太ってるかも、わかんないよね。
恥ずかしいけど、2年で12キロ太った自分の戒めだよね。
やだなぁ。。。
はい、言い訳並べるの諦めます‼︎
現在の体重が、64キロ。
目標体重は、52キロ。
で、何ヶ月で達成するのかってことですが、
計算通りだと、こうなります‼︎
1ヶ月後の12月10日の目標は、61キロ
2ヶ月後の 1月10日の目標は、59キロ
3ヶ月後の 2月10日の目標は、57キロ
4ヶ月後の 3月10日の目標は、55キロ
5ヶ月後の 4月10日の目標は、53キロ
6ヶ月後の 5月10日の目標は、51キロ
つもりなので、半年で13キロ。
ゴールデンウィークには、目標体重が達成出来るらしい。
自分は信じれないけど、先生を信じて、頑張りたいと思います‼
皆さま、今後の聖香ちゃんに乞うご期待を🎶