こんばんわ～。
前回のブログの状態のまま、満腹中枢が、少しおかしくなってる様子で…。
どんどん、食べてしまう聖香です(^^;)
なんだかなぁ～。
あれから、食欲が相変わらず、おさまらず…。
何か満たされない…。
で、昨日パターン崩しだ!!と思って、８時半にお布団に入ってみた(^O^)
８時半に、寝るって…。
たぶん、小学生以来かもしれない。
なぜか、私の中では寝るのは１２時過ぎてからってルールがあって～。
ここ最近は、年のせいか…１１時代に寝ることも増えてきていた。
でもでも、８時半って。
この食べ過ぎを、なんとか解決したくて。
でも、方法が見つからず…。
えい。
寝てみよう～♪♪
で、９時前にかかってきた２回の電話にも気もつかず。
なんと、朝７時まで爆睡。
ってか、寝坊です…。
６時半のアラームのはず。
よく寝たもんですね(^O^)
でもね、超スッキリな１日でした(^_^)v
今日は、飲みに行ったから、あんまりわかんないけど、なんとなく満腹中枢は、正常の様な気がします～♪♪♪
たまには、８時半睡眠いいかも(^O^)
結構満足な、聖香でした～
やっぱり、普段やらないことをするって、大切だなって改めて感じた、８時半お布団でした(^_^)v